腿摔伤之后的肿痛一般需要一周的时间才能缓解一些，现在只是用了两天的时间，简单地涂了一下活血化瘀的药酒，时间是不够的，时间要超过两周的，所以现在不能着急，耐心等待做热敷就行。
一月份怀孕的预产期是当年的10月份。
1月孕期一般10月是预产期。因为在医学中，预产期的算法是经期再加上9就是他的月，日数再加上7就是他的日数。因此1月怀孕的话，预产期是10月，正常大家女性怀孕是280天，其实就是9个多月的时间也，因此预产期计算以月经周期28多天的女性为标准。平常月经周期往后延迟得话，这个时候也会往后延迟。
一般情况下，不慎扭到腰可以通过日常护理、药物治疗、物理治疗等方式来进行治疗，具体内容如下：
1.日常护理：如果患者不慎扭到腰，患者应注意卧床休息，要尽量避免活动腰部，以免加重不适症状。此外，患者应避免负重，不要在恢复期间进行剧烈运动。
2.药物治疗：在扭到腰后，患者腰部可能会出现疼痛、肿胀等症状，此时，患者可以遵医嘱使用虎力散胶囊、痹祺胶囊、美洛昔康等药物来治疗。
3.物理治疗：在扭伤腰部后，患者应积极配合治疗，可以通过超短波治疗、远红外线理疗等方式进行物理治疗，以加速软组织的修复。
骨折愈合期间应注意的问题有合理饮食、尽早功能锻炼、按期复查等。
1、合理饮食：多吃鱼、虾、海鲜、黄豆等食物。
2、术后应尽早进行系统、合理的功能锻炼，以保持人体的正常生理功能，促进骨折愈合，避免肌肉粘连、关节僵硬、肌肉萎缩等原因造成的损伤关节功能障碍。
3、术后3个月内应定期复查：每月一次X光片，如有需要，应做CT，3个月内没有异常，2~3个月复查一次。
应该是软组织挫伤，症状会有脚后跟肿胀，伴有疼痛出现。如果疼痛的剧烈，应该去拍片看一下是否骨头有问题，如果骨头没事，可以吃点活血化瘀的药物进行治疗，平时要注意饮食以清淡为主，多休息，少活动。
