水是人类生命的第一要素。从人的体重看，人体大部分是水造的，水占人体重量的70%。健康的肌体必须保持水分的平衡，1天饮水量建议是2500ml左右，每天至少需要喝八杯水，但是如果进食了较多水分足的水果或者喝了牛奶可以适当的减少喝水量。
新生儿期，一次20毫升即可，随着月龄增长，喝水量也相应增多，为30-60毫升/次，吃配方奶的宝宝需水量适量一些，半岁以后，孩子的活动量大了，需水量也更多了，此时，应让孩子每天至少喝三次水，每次在50-100毫升左右。
3个月婴儿流口水是一种很常见的生理现象。3个月后，宝宝的唾液分泌量会增多，3-4个月唾液腺发育成熟，唾液分泌量增多，出现流涎的情况，特别是当宝宝加入米粉等淀粉类食品时，会刺激唾液腺的分泌，从而引起流涎。
如果孩子有口水，可以用干净的棉布或毛巾擦掉，要温柔；要把唾液滴到的部位用温水冲洗干净；在局部涂上油脂，以保持肌肤的乾燥、洁净，以免长期受刺激而产生湿疹。
一般情况下，宝宝三个月流口水正常，不用过度忧虑。
宝宝三个月流口水是因为宝宝的嘴巴很薄，而且宝宝的呼吸速度很慢，所以吞咽的时候较慢，所以会有唾液从嘴里排出来。此外，3个月的宝宝牙龈正在发育，少数婴儿会在牙龈上长出新的牙齿，导致腮腺的分泌量增加，造成宝宝三个月流口水。在日常生活中，家长应让宝宝学会养成良好的生活习惯，有利于生长发育。
正常人每天应该饮多少水和每天的排尿量应该是差不多的，大概情况下成人每天的尿量大约在1.5升左右，再加上每天皮肤和呼吸道排出的水，大约0.5毫升左右，需要两升左右。
通常情况下，三个月宝宝脚凉需要根据体温、精神状态分析是否正常。
1.正常：因为三个月宝宝的体温调节中枢还没有完全发育成熟，手脚出汗的时候皮肤表面的汗液挥发，容易带走皮肤表面的热量就会导致手凉、脚凉。如果体温在正常范围，精神状态好，触摸宝宝的后背部很温暖，这种情况下考虑是正常的，家长可以给宝宝穿上袜子、适当穿衣物，以保证脚部的温度。
2.不正常：部分宝宝脚凉可能是穿的衣服过少、环境温度过低等，往往宝宝后背部也会发凉，家长要提高室内温度、增加衣服。如果测量体温确定发热，一般需要及时给予退热治疗。
