考虑是气血不足导致的，以及与肥胖，体质虚弱有关系。平时需要控制饮食，注意多吃点易消化的，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃含脂肪高的食物，多参加体育锻炼可以增强体质。
一般情况下，宝宝睡觉出汗多要不要盖被子，需结合具体情况来分析。具体内容如下：
1.要盖被子：宝宝睡觉出汗多，但是气候比较凉，宝宝身体发育不完善，体温调节中枢发育不完全，出汗后皮肤不能有效的调节温度，因此为了防止宝宝后续受凉感冒，建议还是要盖被子。
2.不要盖被子：如果气候比较炎热，宝宝睡觉出汗较多，为了防止宝宝出现湿疹、痱子的情况，可以不盖被子，促进散热。
穿纯棉质地内衣：纯棉质地的衣服透气、吸汗，贴身穿着也比较舒服。调节室内温度：每天早、中、晚坚持定时通风换气，尽量做到每次开窗10—30分钟。衣服及被子不可太厚：宝宝衣着和被子的厚薄应与大人相当，尤其是冬天不要穿得过厚，盖得太多，否则宝宝容易出汗。勤洗澡：宝宝的皮肤十分娇嫩，过多的汗液积聚在皮肤褶皱处如颈部、腋窝、腹股沟等处，这就要求勤给宝宝洗澡，以保持皮肤清洁、干燥，防止皮肤溃烂并引发皮肤感染。
生理性多汗，比如由于环境温度的过高、衣被过厚、活动过多，导致宝宝出汗过度，衣被过厚，经常说的有一种冷叫做妈妈觉得冷，是小孩子多汗的最常见原因，这时候宝宝发育良好，身体健康，没有其他的疾病。
汗多乏力是不正常的，应考虑是由肾阴虚，内分泌失调和植物神经功能失调引起的出汗过多，造成低钾导致的。注意休息，保证充足睡眠，保持心情愉悦。保证营养均衡，粗细粮搭配，多吃蔬菜水果，忌辛辣等刺激性食物，戒烟酒。
