患了骨膜炎饮食清淡，注意休息，避免负担过重，可局部物理治疗促进康复，必要时可应用活性油等药物，进行骨外科检查，外敷中药膏药、舒筋活血、消肿止痛、活血化淤、化痰祛寒，可迅速消肿止痛，或通过物理疗法、针灸推拿等方法促进功能恢复，迅速达到康复的目的。
骨膜炎可以分为化脓性骨膜炎和非感染性骨膜炎。非感染性骨炎的首先会感觉全身酸痛、食欲不振、怕着凉，而且有的还会出现高热、烦躁不安、脉搏减弱等症状。化脓性骨膜炎的会感觉局部疼痛剧烈，肿胀明显，局部压痛明显，有的会触及波动感。
骨膜损伤一般指骨膜和骨膜血管扩张，充血，水肿或骨膜下出血，或水肿机械化，骨膜增生和应力损伤引起的炎症改变，或由化脓性细菌入侵引起的感染性损伤。症状一般有局部肿胀，疼痛，肢体活动受限等。只有明确病因和症状，才能开出正确的药物。食物可以吃肝脏，海鲜食品，鸡蛋，豆类，绿叶蔬菜，谷类食品，芥末等，补充锌，钙，蛋白质等物质。
骨膜炎可能是细菌感染引起的。具体原因有：
1，平时锻炼少，身体协调性差，突然增加运动量，长时间的运动，小腿肌肉长期处于紧张状态，肌肉持续拉扯，造成小腿胫腓骨膜破裂，骨膜和骨膜血管扩张。
2，伤口细菌感染，在治疗中，尽量减少活动，让受伤的地方得到充分的休息。可以通过热敷、按摩、理疗、冲击波治疗等方式来促进血液循环，2-3周后就会改善。
痛风和骨膜炎不一样的。骨膜炎可以是单纯疾病也可以是痛风引发的病症，可出现疼痛感。痛风是由于体内嘌呤代谢异常引起的关节红肿疼痛的症状的。这是属于慢性的疾病，需要是长期的饮食控制，避免吃所有的豆制品海鲜，汤酒饮料等食物。
