从描述上看患者多数是肾阳虚，出现怕冷，畏寒肢冷等临床表现，不是肾气虚引起的病症，患有肾阳虚的建议多吃一些温热性食物，避免进食寒凉性食物，多吃一些牛羊肉，宜合理饮食，注意休息。
肾阴虚会表现为耳鸣盗汗，五心烦热，肾阳虚则主要是表现为畏寒肢冷，小便清长，肾气虚则会表现为尿频尿急。大多数肾气虚是纵欲过度、慢性疾病耗损、年龄过大、先天禀赋不足等原因造成的。
腰酸和夜尿频多还有尿等待需要医师进行辨证论治是肾阳虚还是肾阴虚。阴虚是指由于阴液不足，不能滋润，不能制阳引起的一系列病理变化及证候。而且还会有四肢冰凉、腰膝酸软、头晕耳鸣、小便清长、下肢水肿的症状。肾阳虚会有性功能减退，阳痿、早泄的症状。
脾肾阳虚可以先补脾再补肾，脾虚及肾阴虚是两种病的症状，两种病症是可以同时出现的。脾虚是饮食不良，劳逸失度，或是体弱多病所引起。肾阴虚多由久病伤应该是性生活过度，或是吃温燥劫阴的药物所致。
肾阳虚会引起失眠，还会出现四肢冰冷、害怕精神萎靡的表现，严重的人会因气血不足而心慌引起无力的疾病。
也不排除神经衰弱和精神障碍的疾病引起的。平时一定要保持良好的心态。可以通过补充肾阳虚的药物治疗疾病，治疗过程中要多吃肾脏的食物，如大豆、黑芝麻、动物内脏。肾阳虚平时也会导致阳痿早泄的表现，治疗期间避免吸烟和饮酒。
肾虚病人会出现腰膝酸软、头晕耳鸣、阳痿早泄等症状。阴虚病人会出现热潮红、盗汗、五神经发热、舌红、流质少等症状。肾阳虚病人会有畏寒肢冷、浮肿、早白和易脱的症状。肾气不足的病人容易气喘、疲劳、排尿过多、性欲减退等。应该去医院的中医部门诊治。
