乳房奶涨有硬块可以通过以下方法进行治疗。
可以对进一步进行热敷，并用手将硬块部的乳汁向乳头方向挤出，或是让宝宝吸吮乳头来吸出，也可以通过吸奶器吸奶和通乳师通乳，来达到快疏通乳腺排出乳汁，让淤积的乳汁流出的效果。
另外，患者还可以在日常生活中保持清淡的饮食，进行适当的运动，能够起到缓解身体不适，促进病情恢复和身体健康的作用。
怀孕四十天左右乳房会涨。
女性在怀孕之后出现乳房发胀的情况多是因为，体内的激素水平变化所导致的，女性在怀孕之后，体内的孕激素水平会明显增高，就会导致乳房的腺体和导管进一步发展，进而引起乳房发胀。这都是怀孕之后的正常生理反应，不需要过于担心。孕妇在日常生活中需要做好局部的清洁卫生，并且选择较为宽松的棉质内衣。
乳房胀痛应该排除一下是生理期导致，还是平常的时候都这样，如果是生理期，原因，那么，这是由于雌激素分泌增多，导致了乳腺增生的现象如果是其余时候也这样，应该做一下乳腺的B超，再做一下钼靶，看看有没有肿瘤，或者是什么其他的原因导致。先找到了原因，才能够对症治疗，看看是需要手术还是保守治疗就可以。
乳腺组织增生性乳房疼痛：乳房胀痛是乳腺组织增生病员就诊的最初症状。乳腺组织增生常伴有乳房肿块、乳头溢液、情志改变，如脾气变差、心烦易怒，精神的状态紧张等，乳腺炎性乳房疼痛，乳房胀痛是乳腺炎典型症状之一，急性乳腺炎和急性化脓性乳腺炎症状不一，但都会出现乳房胀痛，局部皮温高。
乳腺胀疼是一种症状，引起其不舒服的原因有多种。最常见的是乳腺增生，乳腺增生是女性最常见的一种良性乳腺疾病，可以通过口服药物治疗，第二最常见的是因为乳腺炎，好发生于乳腺哺乳期，一旦有乳腺炎发生，需要输液治疗。第三比较少见，是乳腺癌，肿瘤会侵犯神经引起疼痛不适。鉴别以上的依据是做彩超检查。
高血压的人在跑步后会有额头疼痛，这是因为血压升高导致的。临床上常见的有钙拮抗剂、利尿剂、β受体阻滞剂、血管紧张素受体拮抗剂等。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。日常生活中，如果有必要的锻炼，都要经过专业的评定。在日常生活中要注意多吃水果、蔬菜、低脂乳制品等富钾的食品，如新鲜蔬菜、水果等。
