是正常的，有一点点胖，平时规律饮食，不要暴饮暴食，要少食多餐。同时，饮食清淡一些，不要摄入油腻辛辣刺激食物，同时，增加新鲜蔬菜和水果的摄入。青少年要多运动，还可以促进长高和健康。
研究证实，绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右；90％以上女童身高增长最快的年龄在11～13岁之间，男童为13～15岁之间。为了让孩子长得高一些，家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。
孩子小应该还能够继续发育长高的，有的孩子是晚长，孩子的身高是要根据父母的身高有关系的。建议平时多注意孩子的饮食习惯和卫生，吃一些新鲜的蔬菜和水果，保持营养均衡，锻炼身体，增强自身体质。
8岁女孩的身高应该为120.4-132.4，体重21.4-30.2之内是正常的范围值，身高体重在正常范围之内就属于正常。孩子的身高和体重与遗传饮食，睡眠等原因都有密切的关系，孩子的身高体重偏低就需要增加营养。孩子生长发育的比较快，需要的营养物质也是比较多的。孩子的身高体重高于正常值也是需要及时的控制，减少饮食量，多运动。
这么小的孩子平均身高应该在130左右，而儿童的身高主要与遗传因素有关，如果父母身材不高的话，那么孩子一般也不会太高大，也可以通过后天努力适当性的增长身高。不能挑食偏食，多吃应季蔬菜水果多喝水。适当补充鱼虾肉蛋这种优质蛋白。适当增加户外活动时间以提高抵抗力。
13岁男孩子体重正常值是42~55公斤，身高正常值是154~164厘米。具体还是因人而异，与遗传，营养都是有一定关系。要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物，还有含钙丰富的食物和含锌丰富的食物，防止偏食，保证休息时间和质量，多参加体育锻炼。
