更年期综合征有两部分症状，一部分是女性器官的一些症状。在初期可能是一个月经紊乱，以后慢慢逐渐出现绝经这是一部分，还有就是性功能的减退这是和女性激素有关的。另外还有一部分由于激素的变化，以植物神经表现为主的一些各器官的症状，比如像心血管系统的人会出现潮红、潮汗心慌、胸闷脑子的影响，这些激素它在脑子还有一定的作用。所以可以引起来病人的情绪的不稳定、烦躁、爱发脾气还有睡眠不好。
更年期是一切很容易引起大家关注的事情，因为在更年期的时候爱发脾气，而且还会影响工作和生活质量。出现内分泌失调和植物神经功能紊乱等症状。如果情况比较严重，会引起骨质疏松及动脉硬化等疾病。在更年期可以用一些中成药来进行治疗。
治疗更年期最简单的方法就是自我调理。更年期因为卵巢功能减退，导致雌激素水平下降出现的一系列症状，如汗出、急躁易怒、失眠健忘、五心烦热、头痛头晕等。可以多吃含雌激素多的食物，如豆浆、洋葱、芝麻酱、葡萄酒等。保持心情舒畅，情绪稳定，多晒太阳，多运动。培养业余爱好如养花、旅游、听音乐等。按时吃饭，按时休息，不熬夜等。
更年期是一切很容易引起大家关注的事情，因为妇女在更年期的时候爱发脾气，而且还会影响工作和生活质量。妇女在更年期的时候可以吃一些相关药物治疗等，都是可以有效的改善更年期的这些症状。需要吃一些中药制剂，副作用会比较小。
年期是个逐步适应和自我调理的过程，自己要正确理解看待更年期的问题，对于身体的不适，不必过度担忧。多参加一些老年人的活动，多与人聊天。每天坚持锻炼身体。多吃新鲜水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。适当限制脂肪和盐的摄入。家人要给予理解和安慰。为其创造一个舒适宽松的环境。
有。偶尔可以喝，可是要少喝，多喝会有不良反应。平时养成良好的饮食习惯，不可暴饮暴食，多喝水，吃易消化、富营养的无刺激性食物。生活要有规律，注意多休息，保证充足的睡眠。多运动。
