目前我怎么改善
孕妇不怕热，但是孕妇的体温高于正常人。因此，很容易出汗。此外，还与孕妇的体质有关。孕妇在怀孕后期会增加身体负担，有时会不适应，所以有时会出汗更多。怀孕后，身体相对虚弱，直到怀孕的最后三个月，们开始害怕热，因为婴儿消耗体内的能量，这将为两个人产生能量，一个人在为两个人发射能量时自然会感到热。
一般来说，怕冷又怕热的容易出汗可能是以下原因引起的，具体分析如下。
怕冷又怕热的容易出汗，通常是肾虚引起的，患者可以在医生的指导下口服肾宝片进行调理，有助于缓解患者出现的不适症状。
此外，日常生活中，患者应当合理膳食、规律作息，不要长时间熬夜，积极参加体育锻炼，有助于增强体质，对于身体的恢复有一定好处。
孕妇比较怕热是因为在怀孕期间，体温也会发生变化，怀孕期间的体温要比正常体温稍高一些。因为怀孕初期的女性，黄体分泌孕酮，从而使体温升高，而一定量的孕酮也会导致体温升高。
在炎热的夏天每个人都会出汗，这是很正常的生理现象，但出汗的多少也与人的体质有很大关系，如果体质特别虚弱或者是植物神经功能紊乱，就更容易出汗。由于内分泌失调，也会引起一阵阵出汗的情况。
宝宝怕热容易出汗，这是由于天气炎热或温度较高，所以宝宝会出现发热的现象。平时要多给孩子多喝一些青菜汤、果汁，多吃蔬菜、水果、蜂蜜水、淡盐水等。如果宝宝出汗过多，也有可能是因为体质虚弱或缺钙引起的，可以适当的给孩子补充钙剂和鱼肝油，还可以带宝宝到医院进行微量元素检测，明确诊断后才能进行治疗。如果出现缺钙的情况，可以多吃一些食物。
一般情况下，宝宝怕热容易出汗是新陈代谢速度较快。具体内容如下：
由于婴儿汗腺分泌旺盛，呼吸、心跳比成人快、新陈代谢快，所以如果房间里的气温比较高，那么孩子就会发热，会产生出汗来进行排汗。平时要多给孩子多吃些新鲜的瓜果和蔬菜，多饮水，病情好转后家长也不能放松警惕，要注意早晨起床后，及时打开窗户，呼吸室外新鲜空气，同时保持室内空气流通。
