水分要补充充足，一定要水分要补充充足，可以在奶粉或是水中加入奶伴侣，每天1包.奶粉和母乳与钙这些不要一起吃，应该间隔2个小时，否则也可能导致便秘拉不出便便的而且影响牛奶和钙的吸收.不但没有作用，反而有严重的副反应.2）母乳喂养的宝宝，老妈注意饮食结构的调整，吃的清淡一点，老妈也要水分要补充充足。
婴儿的便秘和口臭是相关的，它们主要是由便秘引起的。此外，还有必要调节肠胃。你可以让孩子多喝益生菌，多吃水果蔬菜，粗纤维食品，不要吃太油腻和刺激性的食物，还要注意适当按摩腹部，多锻炼来调节便秘，这有利于恢复。
宝宝便秘时，需要给宝宝服用一些调节肠道的药物，也可以给孩子做小儿推拿，适当揉揉肚子，在喂养过程中要注意母亲的饮食。宝宝出现便秘属于肠道消化不利，或者是有一些受热。
睡眠质量差可能是由消化不良或缺钙引起的。可以给宝宝一些纯酸奶或香蕉来改善便秘。还可以检查微量元素。如果宝宝缺钙，可以用药物补充，可以多喝些纯牛奶和多吃富含钙的食物。
是痔疮的可能性较大，也有可能是其他肠道疾病，比如直肠癌，肠道疾病多数是由于不良生活习惯与饮食习惯引起的，在饮食上要忌食辛辣、油腻、刺激性食品，多吃富含粗纤维的食物，是便秘引起的便血，是消化系统疾病的常见症状，有大便干燥等症状。平时每天早上可以空腹喝些蜂蜜水来调理。注意吃些粗粮和杂粮。平时多运动，不要久坐或久站，这样不利于血液循环。
