撕脱性骨折虽然不是什么大问题的，但是也需要自己注意一段时间，可以休息两周，踝关节做下固定，比如打石膏或者是小夹板，不能过多的下地活动，如果是下地活动的话容易导致下肢、足部肿胀，在床上的时候多垫高患肢，饮食上要清淡些，不吃过于油腻的食物。
左外踝骨折可以通过保守治疗、手术治疗等方式恢复。
左外踝骨折的恢复方式主要有两种：第一，是可以采取石膏外固定或夹板外固定，还可以服用迈之灵、威利坦等消肿的药物，也可以服用一些镇痛的药，比如草乌甲素片、虎力散胶囊等。第二，如果骨折移位严重，可以考虑采用外科手术进行治疗。骨折后患者应该注意休息，及时去医院就诊。
通常情况下，左内外踝骨折需要4-6个月才能完全好。内外踝骨折属于双踝骨折，病情一般都比较严重。骨折的治疗要求对骨折进行切开复位，然后进行内固定。如果病情比较轻微，可以通过手法复位进行治疗，然后用石膏固定。如果病情比较严重，就需要手术进行切开复位内固定治疗。同时在治疗过程中，还需要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙量比较丰富的食物，少吃辛辣刺激的食物。
左距骨上缘撕脱骨折，常发生于韧带附着点，因此，伤处有两种类型的损伤，一种是断裂，另一种是韧带。肿胀的峰值通常是在受伤后3天开始，大约7天后开始恢复到接近正常的程度。
不过要彻底消肿需要4-6个星期。当局部韧带受损严重时，可使肿胀消失的持续时间更长；受伤后早期活动、受伤后三天内休息、制动不足等，可适当延长消退的时间。
一般来说，胫骨平台后缘撕脱骨折可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行处理。
胫骨平台后缘出现撕脱骨折，通常要采取石膏进行外固定，可以促进骨折的断端对位愈合，患者可以遵医嘱使用尼美舒利、归龙筋骨宁胶囊等药物消炎止痛、活血化瘀的药物，也可以促进骨折的恢复。
在恢复期间，患者饮食营养要均衡，多吃鸡蛋、海带等富含钙质的食物，适当晒太阳，促进骨骼发育。
孩子左外踝骨折通常3个月至6个月的时间愈合，具体内容如下：
孩子左外踝骨折，需要3个月至6个月的时间才能够恢复健康。因为每个孩子的体质都不一样，导致的骨折也会有很大的差异，因此在治疗上要因人而异。建议去正规三甲医院做x光片，根据骨折的轻重来判断是否是轻伤，还是断裂骨折，然后及时打石膏固定，如果出现严重的骨折，或者出现了明显的移位，要马上做手术，避免耽误了治疗。
