肛裂疼痛缓解办法：软化大便，使其变软，甚至稀释。排便前使用润滑剂。肛裂病人在排便过程中的疼痛是由多种原因引起的，肛裂伤口排便后再开放，平时应多喝水，适量蜂蜜，可以吃富含纤维素的蔬菜如芹菜。
肛裂出现疼痛症状，应该对症用药来缓解疼痛。还需要改善饮食结构，少吃辛辣生冷刺激性食物，多吃绿叶蔬菜水果，也可以做手术治疗，可以选择肛瘘切开或者挂线治疗。出现便秘可以服用泻药治疗。时多吃新鲜水果蔬菜，多喝温开水，保持大便顺畅，避免大便干结，用力排便，排便时间不要过长。
早期初发肛裂完全可以经保守治疗而愈。比如利用对症的药物来将大便调理软化，配合外用药物等外涂，若同时请专科医生帮助上引流药条，则康复更快，一般一周就能治疗好。及时治疗肛隐窝炎，防止感染后形成溃疡及皮下瘘。对慢性反复发作的肛裂宜行手法或中医的手术治疗。手法治疗即扩肛，可使陈旧性肛裂痊愈。中医的手术分为结扎、挂线、侧切等，由根据病情选择。
如果肛裂有疼痛，首先可以考虑用中药熏蒸和坐浴。水温可以适当升高，以减轻疼痛。此外，一些止痛药可以用于治疗。治疗肛裂最直接有效的药物是硝酸甘油软膏。如果药物的保守治疗效果不理想，那么可以考虑手术治疗。
每次大便完以后使用稀释过的药物坐浴，如果疼痛比较剧烈，可以口服药物，平时注意休息，避免熬夜，不要吃辛辣刺激性过大的食物，不要喝酒，多吃水果，多吃蔬菜，多吃富含粗纤维素的食物，保持大便通畅。
