遇到宝宝发烧，首先不要过于紧张，一定要冷静处理。给宝宝及时量体温，同时让宝宝多喝水，物理降温，用温水擦浴前额，腋下，腹股沟，手心脚心，如果体温在38°5以下，而且精神好，食欲好，小便多，就给宝宝多喝水，物理降温。如果超过38°5，给宝宝用冷毛巾或者是冰块冷敷，还可以给孩子进行物理降温，用温开水给孩子擦大动脉处，能够有效缓解孩子发烧的情况。
发烧没有退烧药，首先可以采取物理降温的方法降低体温，另外也可以用温水擦拭身体来降低身体体温。例如用温水擦，两个大腿根、两侧腋窝、胸前、脖子两侧以及额头等，这些部位都是动脉经过的部位可以加快身体的代谢功能，可以把身体体温恢复到正常。另外期间还要多喝一些温开水，这样可以加快身体代谢，对于缓解发烧具有一定的作用。
只有宝宝体温超过38度才可以服用退烧药进行治疗。注意贴退热贴同时使用物理降温法，多让宝宝喝水，加快体内新陈代谢。宝宝体温37度五至38度5都是属于发热的症状，37度5以下是属于正常的现象。
38℃以下的儿童需要服用退热的药物，如果体温高于38℃5，就会出现高热惊厥。如果宝宝的体温低于38℃，可以进行物理降温，密切关注宝宝的反应和精神状态。
38度5以上有可能会出现高热和惊厥，需要服用一些退热的药物，以免儿童的神经发育不良，或者是鞘膜发育不完全，从而导致惊厥。高热惊厥并不会有什么严重的后果，需要进行有效的预防，在使用退热的药物的同时，要找出原因，找出原因，消除体内的热源，这样就能让身体恢复到正常的水平。
可以用酒精擦拭腋窝，脑门等部位，也可以按摩大椎穴太阳穴以及后背的各个经络，对于缓解发热的症状有很好的帮助。这期间要注意让孩子多喝水，能够起到发汗退热的效果。及时的进行治疗。
成人发烧38度一般不可以吃退烧药。主要是因为温度在37.5℃左右通常属于低烧的现象如果温度在38.5℃以上，可以在医生指导下通过服用退烧药物进行缓解，没有超过38.5℃，可以先选择物理降温的方式多喝一些温开水，用温热水擦拭腋窝和额头部位，通常多卧床休息，恢复3~4个小时，这种症状会逐渐缓解，如果温度持续升高，需要结合药物治疗。
