可到正规的三甲医院内科做一下微量元素化验。看是否是缺钙，缺锌，缺铁等引起。如果缺钙，平时要及时补充钙。每天喝一袋牛奶，平时太阳出来的时候要到户外多晒太阳。每次15分钟到半小时，有助于对钙的吸收。
腿脚发麻大部分是由于神经的原因引起的，比如脑部的肿瘤和血栓等可引起左下肢的麻木。颈椎病压迫了脊髓神经可以出现左腿脚发麻。左腿脚发麻，是由于血管的原因，比如左下肢股动脉的拴塞。也可能是由新陈代谢的原因。还可能是气虚。
主要有可能是由于爬山劳累过度，有可能还会导致膝关节损伤，出现左腿膝关节疼痛还会导致半月板磨损，现在主要是注意膝关节的休养，如果一周还是不能改善，就有可能是损伤。
怀孕左腿坐骨神经疼可以用中药调理，平时多吃一些补血益气的食物，可以做微量元素检测，然后对症补充。怀孕左腿坐骨神经痛这可能是腰椎引起的。随着怀孕激素的水平的分泌，肌肉、韧带变得松弛，随着妊娠月份的增大，孕妇容易患腰椎盘突出。一旦出现腰椎盘突出，髓核压迫神经以后，会引起左边或者是右边坐骨神经痛都是正常的。
左腿血栓可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗，具体内容如下：
1.一般治疗：左腿血栓要做好日常护理，需要注意保持饮食清淡，避免久坐久站，注意平躺休息，适当运动，有助于促进身体恢复。
2.药物治疗：患者还可以在医生指导下使用药物进行治疗，如华法林片、阿司匹林片等，能够缓解左腿血栓的症状。
3.手术治疗：如果上述治疗手段效果不佳，可在医生指导下采用溶栓手术进行治疗。
首先要明确引起腰椎间盘突出的原因，如长期坐位，负重弯腰等，摒弃诱因，治疗首选保守治疗，卧硬板床，口服非甾体止痛药，必要时可以配合牵引，理疗，推拿按摩，如果经治疗症状无缓解，有椎管狭窄，应考虑手术治疗。
