一般来说，导致手部肌肉跳动的原因有：
1、疲劳是最主要的病因，手指局部疲劳、劳损以后，神经纤维会不自觉的兴奋，手指在静止的时候，乳酸有可能会损伤神经系统，造成不自主的跳动。
2、缺钙是指缺少微量元素，缺钙时肌肉神经会异常亢奋，在静止的状态下肌肉会不自主地跳动，需要根据血钙水平进行判断。
3、过度的紧张或者是精神状态不好，会导致身体各个部分的肌肉不自主的跳动。
手部肌肉跳动是肌肉本身的原因，比如劳动或者劳累以后而出现肌肉的跳动，主要的原因是由于劳动或者劳累对肌肉的牵拉而引起的。还可以能是神经性的原因，最常见的原因是颈椎病，椎间盘突出压迫周围的神经根，从而引起一系列的神经症状，肌肉的抽搐或者肌肉的抽搐。
肌肉跳动通常指肌肉痉挛。一般情况下，肌肉痉挛多见于受风受寒着凉导致，或是，比运动过度导致。需根据具体病因进行诊治。具体分析如下：
1.受风受寒着凉导致:通常来讲，患者如在冷空气，或者是冷水等环境中锻炼的时候，就容易发生肌肉痉挛。
2.运动过度导致：如在夏天运动时大量出汗，体内电解质失衡时也会引起肌肉痉挛的症状。对于此类患者，建议平时要注意加强锻炼，也可以适当的喝盐开水，促进体内新陈代谢，缓解相关症状。
肌肉跳动，被认为多由神经问题造成。在紧张或情绪激动时很容易出现。此情况下可适当多加留意按摩，有助于改善血液循环。在日常的生活中经常会遇到肌肉紧张或者痉挛等症状，这主要是因为神经系统受到了影响造成的。提示平时应口服些营养神经的药物，有助于减轻病情，并提示应注意血压变化，如血压过高，提示必须吃降压药，适当加强休息，睡眠充足。
另外在运动方面也要进行锻炼和活动，避免过度劳累而导致高血压或者心脏疾病等并发症发生。建议清淡饮食。
患者的背部肌肉抽搐可能会引起患者的背部肌肉抽搐。一是因为长期的背负，尤其是长期的低着头，或者是长期的弯腰，都会造成后背的肌肉紧张，造成后背的肌肉抽搐，这就是因为背部的肌肉荷尔蒙出现了抖动，这就是为什么会出现这种情况。
另外，在创伤后的恢复阶段，由于肿胀慢慢消失，在运动时会导致颈部和后背的肌肉受到牵引，导致后背的肌肉出现了抖动。另外，患有胸椎退变和骨质增生的患者，由于生长的骨骼会刺激到脊背的肌肉，导致背部的肌肉抽搐，同时还会导致背部的肌肉的抽搐。
胳膊肌肉跳动一般是两个方面的原因。
一、是肌肉本身的原因，比如劳动或者劳累引起的肌肉跳动，主要是由于劳累和劳累引起的。
二、神经性原因，主要是由于颈椎病、椎间盘突出压迫周围神经根引起的神经症状，神经压迫会出现肌肉抽搐、肌肉跳动等症状。
三、环境因素，比如天气过凉会引起肌肉痉挛，目的是为了给肌肉提供能量。
