孕后若食用油炸食物，尽可能多饮些水，可饮鲜奶，多吃鲜蔬菜水果。
怀孕期间尽量不要食用油炸性食物，太油易拉肚子，油脂太多，易使婴儿体重增加太多。此外，最重要的就是对高温石油的重复利用，易引起人体对有害物质吸收，对于宝宝的生长发育来说也是不利的。
怀孕期间应尽可能多吃些新鲜蔬菜、水果，多吃易消化食物和低盐低糖低脂饮食，适当晒太阳和口服钙片等，定期进行产前检查。如果出现腹痛，阴道流血等症状，任何时候都要到医院就诊。
油炸食物更香、更脆、更好吃，虽然可以说是垃圾食品之一，但实际上这些食物营养价值非常低，也不易为人所吸收，会给人造成许多不良后果，孕期必须减少食用。
油炸食品大多都会加入某些食材，这对于人体大脑是不利的，孕妇食用后，会给孩子大脑发育造成不良影响。其自身营养物质在高温时，受到破坏，经常食用会造成营养不良。油炸食物的高热量让孕妇很快长胖，还会产生某些致癌物。
孕妇孕早期食欲受影响，需格外注意饮食质量才能保证人体所需，不可偏食、更勿摄入过多高脂肪食品，比如油条，方便面，炸鸡之类的应该可以少量多餐。
一般就餐，宜采用蒸煮和炖煮，应尽可能少使用煎炸来处理食物。这对保存维生素、营养都有好处，而且还可以去除对人体有害的成分。
铅超标对孩子的影响最大的就是会影响到大脑发育，可能会出现智力低下。孩子血脑屏障不健全，铅容易通过血脑屏障影响大脑，造成永久性损伤。除此之外它有可能会导致小孩子身高发育缓慢，身材矮小，头晕头痛，脾气暴躁，学习能力下降，注意力不集中。
一般情况下，孕妇适量地吃油炸食物通常对胎儿没有影响，具体内容如下：
如果孕妇在怀孕期间偶尔食用一次油炸食品，通常对胎儿没有危害。但是，如果孕妇长期食用油炸食品，则可能容易引起便秘，在排便时孕妇腹部压力可能会增加，这样可能会引起子宫收缩，有可能导致孕妇出现先兆流产。因此，孕妇适量地吃油炸食物通常对胎儿没有影响。此外，在怀孕期间，孕妇要多食用清淡、易消化的蔬菜和水果，以补充身体所需要的多种营养元素。
宝宝便秘其症状常表现为排便次数减少、大便干结、排便困难等，可以吃促进胃肠蠕动和软化大便的药物，也可以吃健脾和胃的中成药调理，如芪斛楂颗粒。
宝宝的脾胃功能尚不健全，对食物的运化能力有限，一旦因喂养不当失于运化，那么胃肠的推动力减弱，就会导致大便干结、排便无力等便秘症状。出现便秘时，宝宝可以服用改善症状的药物，一般能得到较好的改善作用。若想避免便秘症状反复发生，还应采用健脾和胃的药物综合调理。芪斛楂颗粒是由多味药食同源的成分制成，具有健脾和胃、消食导滞的功效，有助于促进食物的消化吸收，加强脾胃的推动能力，从而较为有效地缓解脾胃失调引起的便秘问题。
便秘的宝宝在用药调理的同时，还应养成良好的饮食习惯和排便习惯，一般功能性便秘可得到较佳的治疗效果。对于长期不易纠正的顽固性便秘，还应带宝宝前往医院查明病因后进行相应的治疗。
高血脂一般不能吃油炸食品。
得了高血脂这种病以后，不能吃炸的食物。因为油炸的食品会使人产生反胃或者是肠胃不适的情况。除炒制食物外，富含脂肪的食品，比如肥肉之类的东西一样不能吃。对于这些食物，应该尽量控制在每日所摄取的热量范围之内。也有动物内脏，和动物油、花生油之类的别吃。这些都需要控制好进食量和热量摄入。建议将烹制菜肴的油类调至米糠油和玉米油，这减少了饱和脂肪和反式脂肪酸，减少膳食中的总能量。同时对于肉类也要注意选择低脂高蛋白的食物，避免过多的摄入油脂。而炒菜时推荐用蒸、烧，凉拌和其他方法烹饪，并减少油炸和煎炸的方法，降低炒菜时的用油。
