日常生活中多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃肥肉，不要吃辛辣油腻刺激性强的食物，另外可以适当喝一些金银花茶和茉莉花茶去除体内的火气，必要时可以吃一些清热去火的药物，有利于缓解口臭症状。
口臭口苦可能是口腔、肺脏、肝脏以及糖尿病的问题。口腔疾病如龋齿、牙龈炎、牙周炎、牙周脓肿等口腔炎症可以引起口臭口苦。由于细菌感染引起的肺炎、支气管炎等肺部疾病细菌滋生引起口苦口臭。
大部分口臭的朋友都是因为口腔卫生不好而造成，如果想改善，可以平时用点漱口液漱口，或者是舌刷清洁舌背部，如果没有什么改善，也可能是胃肠道消化不良引起，饮食上需要多加注意一些，可以平时多吃蔬菜水果，补充维生素，一定多食用清淡的东西，具体情况要查出病因对症治疗，可以尽早就医。
海带可以消除口里有臭味。在海带中存在着高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口里有臭味抑制物黄酮类化合物的3倍。海藻类植物海带中含高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口里有臭味抑制物黄酮类化合物的3倍。
可能是牙髓炎引起的牙齿疼痛，只有靠开水减压，才能够迅速的缓解疼痛。里边的神经血管，已经被感染坏死，这时候牙髓也失去了活力产生气体，形成一种压力，部分神经，还存在着活力，就会产生很严重的疼痛，有的会化脓感染，要做根管治疗。
