没有看过医生
我现在该怎么做
膝盖的表皮破损了以后，我个人认为可以用冷水先冲洗，把表面的脏东西全部清洗干净，但是清洗了以后必须要用消毒药水，比如碘伏把伤口认真的涂抹一下，认真的消毒，最后要涂抹一些抗感染的药膏，治疗期间要避免辛辣刺激的饮食，不喝酒不吃海鲜。
用足光散泡脚后不必再使用清水清洗，足光散的作用就是清热燥湿，杀虫敛汗。在临床中可以应用于脚气、脚臭、脚汗、脚痒，还有其他的皮肤癣症。足光散是一种中成药，以苦参为主进行相关的配伍，对于抑制霉菌生长、治疗各种手足癣的具有非常多的好处。
外阴是需要每天都用清水清洗的，因为外阴阴道和子宫宫颈是相同的自然管道，会有白带分泌。当然外用洗液不需要天天用，因为会破坏阴道的自净作用。月经经期要根据量来看，是每天清洗2-3次。个人建议经期就要多洗几次。
事后避孕药是一种紧急避孕方法，用于未保护性行为后的紧急避孕。这种药物含有一定剂量的激素，可以延迟或阻止卵子的释放，从而减少意外怀孕的风险。
事后避孕药在正确使用的情况下，是一种比较有效的紧急避孕方法。女性可根据药物的类型和使用时间，合理用药。通常需在事后的72小时内服用，越早服用，避孕成功率越高。在药物选择上，可选用对胃部刺激较小的剂型，如丹媚左炔诺孕酮肠溶片，可以通过肠溶解，降低恶心、呕吐情况的发生，提高药物利用率和避孕成功率。
需注意的是，事后避孕药并不适合作为长期避孕措施的替代品。如果需要长期有效的避孕方法，最好咨询医生，通过长效避孕药等药物进行避孕。
通常来说，用妇炎洁洗完外阴不需要用清水冲。
如果存在外阴炎，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有妇炎洁，这种药物的主要成分为百部、苦参、蛇床子、黄柏等，具有清洁、滋润、杀菌的作用，有助于杀菌、消炎，而在清洗之后，通常不需要使用清水冲洗，但为了避免影响身体恢复，建议注意一般治疗，即适当休息，注意调整饮食，有助于缓解症状。
一般情况下，事后避孕药是否有用需根据实际情况来判断，具体内容如下：
紧急避孕药是一种预防意外怀孕的方法。由于意外受伤，或是由于其它因素导致的非保护性行为，或是由于避孕套破损、滑脱等避孕措施失效，在安全期中出现差错时使用的应急避孕药等。最好是在性生活结束之后，72个小时之内，效果会更好，最好是尽快。但并不是每一种避孕药都能达到100%的避孕作用，虽然会产生一定的副作用，但随着时间的流逝，避孕的作用会越来越小。
