低血糖，贫血，心血管疾病等都会引起头晕，脸色苍白，无力，记忆力下降等身体不适的症状。平时注意少吃脂肪高糖辛辣油煎的食品及咖啡等刺激性饮料，多吃纤维性食物，多喝水，多休息。必要时就医做个血常规检查一下。
突然头晕呕吐浑身发冷应该是血压低导致的，血压过低时，一些人可无任何自觉症状，只是头晕头痛、脸色苍白、消化不良等，但严重者或血压突然下降时，则会导致心慌、呼吸困难，甚至昏厥、休克。
低血糖会导致头晕，但不会一直头晕。人体发生低血糖时，血液中的葡萄糖不足以给重要脏器供应能量，从而出现缺血缺氧的症状，其中神经系统的症状就是头晕。不仅如此，同时还会伴有心慌，全身冷汗，饥饿感，手足震颤，全身乏力，精神差，躁动不安等一系列症状，严重者还可以导致昏迷，甚至死亡。
如果头晕明确就是低血糖引起的，低血糖是有标准的，糖尿病的低血糖是血糖低于3.8，而正常人血糖低于2.8叫做低血糖。要尽快的吃糖，没有糖喝糖水，吃点东西都可以使血糖尽快恢复到正常水平，所有的症状都会消失。
儿童腿软心慌四肢无力头晕浑身发冷，要确定是不是有发烧，如果有发烧，需要服用退烧药同时采用物理方法来降温，需要抽血检查下血常规来确定发烧的原因，对症诊治，休息好，多喝水，有利于身体的恢复。
低血糖、头晕、恶心通常可以通过日常护理来改善。通常，节食和减肥都会导致低血糖。出现低血糖后，患者可能会出现头晕、恶心等症状，此时可以通过服用糖水来暂时缓解，也可以适当地吃含糖量较高的食物，比如甜的饮料、糖块或者巧克力。此外，要想彻底改善，可以多吃肉，多喝鸡汤。如果患者低血糖非常的严重，到了昏迷的状态，就要及时的去医院静脉的补充葡萄糖，来缓解低血糖的症状。
