考虑是足底筋膜炎，常见于站立或行走过久，导致足底筋膜张力过大。出现慢性损伤、附着点炎症，进而出现足底及脚掌部疼痛不适。还有跟腱炎，疼痛部位在足跟部后部为主，也就是跟腱止点位置。常见运动时急性损伤后，处理不当，残留慢性疼痛。发病时可出现压痛明显，寒冷刺激后加重，在跑步等剧烈运动时加剧。
应该是软组织挫伤，症状会有脚后跟肿胀，伴有疼痛出现。如果疼痛的剧烈，应该去拍片看一下是否骨头有问题，如果骨头没事，可以吃点活血化瘀的药物进行治疗，平时要注意饮食以清淡为主，多休息，少活动。
局部有肿胀感的话，应该考虑是跟骨骨折的可能性比较大，如果疼痛的剧烈的话，可以到医院拍片看一下是否骨头有问题，如果骨头没事的话，你可以吃点活血化瘀的药物，还有就是注意休息。
曾经摔伤导致脚后跟一直疼，可以拍一个x光，看看摔伤有没有伤到骨头，脚后跟这个位置，因为要承重，所以如果有筋膜炎或者骨裂就会导致足底疼痛，可以通过中药泡脚来缓解症状。每天泡脚40分钟就可以缓解症状。
如果是单纯的胸椎压缩性骨折，没有压迫脊髓神经而引起下肢瘫痪的症状，那么一年之后，骨折端已经达到骨性愈合，一般都能够运动。但是如果当时骨折，压迫脊髓神经引起大小便失禁，双下肢麻木乏力等瘫痪的症状，就要看神经损伤的严重程度而定。
中医认为滑膜炎主要是由于肾气亏损所致，西医没有特效药，药物很难治好。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎等配合治疗，见效快，疗效确切。
