首先要看不舒服的程度，出现的时间，还有出现的频率，寻找病因；比如是不是因为劳累过度或者着急生气，经常熬夜压力太大，或者心脏疾病引起供血不足，针对这些诱因来治疗；注意休息，保持充足睡眠，平稳自己的心态，不要饮用浓茶，咖啡。去除诱因以后还是不舒服，就要去做心电图做完善的检查，寻找病因，针对性的用药治疗。
因心脏不适引起的失眠可以通过口服药物治疗。
严重失眠的人也可以口服医生开的药进行治疗。如果他们的睡眠得到改善，心脏不适的症状就会大大改善。此外，患者要注意保持心情愉悦、放松，也能改善睡眠和心前区不适症状。如果患者有焦虑或情绪不佳等问题，也可以配合服用营养神经的药物，可以更好地改善目前的异常表现。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，每天定点入睡，保持良好的生物钟。
人体的心脏位于胸腔中部偏左下，人的心脏外形像桃子，位于横膈之上，两肺间而偏左，心脏由心肌构成，左心房，左心室，右心房，右心室4个腔组成。心脏是人身体中最重要的器官之一，心脏可以推动血液流动，向器官组织提供充足的.血流量，以供应氧和各种营养物质，并带走代谢的终产物，使细胞维持正常的代谢和功能。
主要看平时有什么症状，针对具体症状选择，比如心电图是最基本的，心脏彩超可以观察心脏血流量，心脏ct可以看到心脏外形的变化及某些病变，动态心电图可以看到普通心电图看不出来的心律失常等。
肺位于胸腔内，纵隔两侧，膈的上方，左右各一。右肺较左肺宽而短，左肺受心脏形态影响窄而长。心脏的位置在胸腔内，两肺之间。约1/3位于正中线右侧，约2/3位于正中线左侧。心尖在左前下方，心脏的体表投影位置相当于左侧第五肋间，约距离正中线八厘米地方。肺和心脏都是人体最主要的器官之一，有着重要的生理功能。
导致心脏不舒服的原因非常多。有可能是生理方面的原因，比如长期的紧张、焦虑，工作压力大，自主神经调节紊乱，尤其是发生心脏神经官能症，总会感觉心脏不舒服。当然器质性的心脏疾病也比较多见，几乎所有的器质性心脏疾病都有可能会引起心脏不舒服。
