宝宝流鼻血很就是因为上火引起的，或者是空气太干燥导致鼻腔粘膜干燥，充血，一定要注意每天给宝宝多喝点温开水去火气，另外饮食清淡一些，引起小孩子鼻腔流血的常见原因，主要是鼻腔黏膜糜烂引起，还有是小孩子偏食引起的维生素缺乏。小孩子喜欢挖鼻孔等原因也会引起。到耳鼻咽喉科检查一下以明确诊断。
很多宝宝上火之后都会有流鼻血的现象。宝宝上火流鼻血时，家长应首先安抚好宝宝的情绪，让宝宝坐在椅子上，并且要让宝宝的头略前倾，然后再用干净的毛巾轻轻紧捏住宝宝鼻子的前庭部位，坚持几分钟，快速止血。之后家长应找到让宝宝上火的具体原因，并且注意宝宝的饮食，从而来改善流鼻血的情况。
儿童咳嗽流鼻血属于正常现象，感冒如果是病毒引起，病毒便会逐渐侵犯鼻黏膜以及鼻孔内的毛细血管，由于鼻腔被病毒侵犯，鼻黏膜肿胀，鼻腔内便会有炎症，使鼻腔下的毛细血管变得特别脆弱，很容易在咳嗽的刺激下发生破裂导致出血。
宝宝感冒流鼻血考虑是上火引起的，感冒流鼻血，建议给孩子多饮水，多吃蔬菜水果和一些降火清温的食物。应该做到居室通风适宜，避免温度过高。如果是在有暖气或者空调的房间，应该保持适宜的湿度。
干燥上火流鼻血可以吃的一般分为药物和食物。具体内容如下：
1.药物：如果嗓子干、上火、流鼻血，可以服用一清胶囊等中成的清火润燥的药物，如果喉咙有干燥感、灼热感、疼痛感等，可以口服蒲地蓝消炎口服液、六神丸等。
2.食物：患者平时要多吃些维生素丰富的蔬菜、水果，这样可以补充身体的水分和维生素，促进鼻粘膜破溃处的修复，同时还要避免食用辛辣、刺激性食物。
一般情况下，上火流鼻血的患者能吃新鲜、水分多的水果。具体内容如下：
上火流鼻血的患者可以食用一些比较新鲜、水分多的水果，比如西瓜、火龙果、葡萄、柚子、雪梨、苹果、猕猴桃、哈密瓜、雪莲果、荸荠、杨桃、百香果等，都含有丰富的维生素和水分，可以有效地防止流鼻血的情况。在日常生活中，患者还可以多喝些绿豆汤，多吃些苦瓜、黄瓜等，能够起到清热、降火的功效。
