当然是可以吃鸡蛋的，不仅要吃鸡蛋，而且多吃一些鸡蛋，如果有条件还要吃一些农村里边养的土鸡蛋，这些鸡蛋对于刚刚生完孩子的母亲来说是非常有帮助的，不仅可以提高孕妇自身的免疫力，而且还可以保证的奶水充足。
坐月子母乳不知道吃什么回了应该每天喝豆浆，多喝鱼汤，骨头汤，猪蹄汤，海菜汤等容易使乳汁分泌的饮食。保持良好的心态，有利于乳汁的分泌。在产后需要注意休息，注意保暖，不要着凉，不吃辛辣食物。
方便面是一种油炸食品，也是目前比较流行的一种速食产品。多吃方便面，危害还是比较大的。这种食物在制作过程中，破坏了本身食物所含有的矿物质和纤维素，营养价值比较低，有可能会导致便秘。
感冒能吃方便面，但一般不建议感冒的患者吃方便面，因为方便面并没有太大的营养价值，而且是油炸食物，可能会对胃肠道造成一定的负担，使患者出现胃部不适的症状。在感冒期间尽量多吃一些富含优质蛋白和维生素的食物，这些食物不仅可以增加身体的营养，还有利于病情的康复，如果出现了感冒的症状，需要及时遵嘱口服感冒药来治疗。
怀孕初期一般能吃方便面，但是不建议多吃，。
在怀孕初期，大部分孕妇会有恶心、呕吐、食欲下降等妊娠反应，如果确实想吃方便面可以适量吃一些，但是不建议多吃，因为方便面属于油炸的食品，营养价值比较低，并且含有防腐剂、食品添加剂等，多吃可能引起孕妇营养不良。
怀孕初期建议饮食清淡，多吃新鲜的瓜果、蔬菜，补充优质蛋白，比如牛奶、鱼类、瘦肉、鸡蛋、鸡肉等，这些食物营养比较丰富，能提供全面的营养，有助于胎儿的发育。
