菊粉能够让消化和排便功能增强，对治疗便秘有奇效。同时服用菊粉后，可以增强肠的蠕动能力，排出嗅味气体，从而恢复肠的健康，尤其是对一些习惯性便秘，顽固性便秘都有很好的防治效果，所以担心得便秘可以多吃点菊粉。
长期喝菊粉通常是没有副作用的。菊粉是一种碳水化合物，有促进肠道健康细菌生长的作用，菊粉是带一点甜味的，不仅能提高食物纤维含量，还能改善口味，所以长期喝菊粉有助于缓解便秘的症状。
菊粉糖尿病人可以吃，不会加重糖尿病症状。
菊粉是天然果糖的混合物，溶解在温水中，是非常理想的功能性食品原料。菊粉具有清热解毒、保肝的功效。通过调整肠道菌群，促进肠道有益菌增殖，抑制坏球菌，促进排便，缓解便秘。具有抑制血脂、降低血糖、促进微量元素钙、镁吸收、提高人体免疫力、调节内分泌功能等作用。糖尿病是人体血液中葡萄糖含量较高的疾病，一日三餐要均衡营养，均衡主食量，多吃蔬菜，确保机体需要和血糖稳定。平时要有规律皮下注射胰岛素，吃低糖饮食，定期复查空腹血糖。
通常情况下，罗汉果经期能喝。具体情况分析如下：
罗汉果可以起到润热润肺、利咽开音、润肠通便的作用。咳嗽、大便干燥、声音沙哑可以用罗汉果泡水喝。但是要注意的是，脾胃虚寒的人不宜饮用，以免加重病情，引起肠胃不适。来月经期间饮用罗汉果不会对月经产生任何的影响。咳嗽、连续服用罗汉果数日不见好转，患者可能需要到医院进行进一步的检查。
罗汉果小孩一般能喝，但要注意适量。
罗汉果泡水可以起到润肺止咳、生津止咳的作用，是治疗肺热、肺燥咳嗽的好饮料。罗汉果是一种常见的中草药，可以改善上火、痰多、咳嗽、咽喉肿痛、慢性咽炎等病症。儿童出现痰多、上火、咳嗽等症状时，可以用罗汉果泡水喝，对于有一定的治疗作用。但是因为罗汉果属于寒凉之物，儿童不宜多饮，以免引起腹泻。
罗汉果芯茶小孩能喝，具体分析如下：
适用于肺热咳喘、暑热口渴、百日咳等小儿服用，可以起到生津止渴、润肺止咳等作用。由于罗汉果芯茶属于寒凉之物，不宜用于体质虚弱、寒凉体质的小儿，而且婴幼儿的消化系统尚未发育，喝太多容易出现腹痛、腹泻等不适。所以，小儿不宜频繁或过量服用，可将该产品与其他食品一起煮粥，可缓解其对婴儿的不良反应。
