我右乳房外上限摸到一肿块

如果乳房按压疼痛，有可能是乳腺增生引起的，主要症状是月经前疼痛加重，月经后症状减轻或者消失，可以平时不要吃辛辣食物，可以局部热敷，口服药物治疗。平时不要生气，保持良好的心情。

乳房外上象限肿块多见于乳腺纤维瘤。也有可能是乳腺增生，但也不能排除是乳腺癌的可能，可以去做一个乳腺的彩超检查看一下，如果是怀疑乳腺癌，可以进一步做一个穿刺活检明确。如果是乳腺纤维瘤，可以做手术切除，术后做病理检查，不要吃酸辣刺激性食物。

考虑有乳腺增生，乳腺结节或乳腺肿瘤的情况，应该尽快的到乳腺外科就诊，查乳腺彩超来进一步明确诊断，要注意避免用一些激素含量大的化妆品，避免食用一些激素含量大的食物，要保持心情愉悦。

这种症状可见于乳腺奶水淤积或者乳腺纤维瘤等情况的。建议还是先到医院乳腺外科进行乳腺彩超检查一下的，明确肿块性质，便于对症治疗的。平时注意饮食清淡为主。不要熬夜。

直肠癌的症状如果是早期，是摸不到的，肿块都是非常小的。如果是晚期的直肠癌症状，是可以触摸到肿块的。在早期的时候直肠癌进行及时的治疗，是能够有比较不错的治疗效果，一旦到了晚期，直肠癌要想有比较好的治疗效果是非常困难的。

可能是乳腺增生引起来的，但也不排除是乳腺结节或者是其他乳腺占位性病变，可以去医院检查一下，做一个乳腺的彩超或者乳腺钼板，观察一下病情，如果不严重口服一些药物就可以治疗，如果情况特别严重，必要的时候也可以通过手术的方式来治疗乳腺肿块。