保障室外活动时间，每天户外活动时间不少于2小时，活动室及卧室经常通风，常晒被褥，室内空气保持清新随着气候的变化，及时为孩子添减衣服。入秋之后，不可添衣过快。适当地让孩子经受冷、暖不同气候的刺激，使孩子们增强适应气候变化的能力，加强锻炼，增强身体素质。通过游戏、跑步、做操，加强锻炼，提高身体素质。
冬天咳嗽老不好因为痰浊和气血不足。咳嗽的时候吃水果会加重，因为咳嗽是在肺部，很多人都会出现这种情况，所以在咳嗽的时候要少吃一些生冷的水果。饮食方面可能会出现消化不良、痰饮等症状。父母觉得孩子还在长身体，需要的东西太多的心理，很容易造成孩子的消化不良，增加肠胃的负担，从而导致食物积聚。脾是痰的来源，肺是痰的储存，食物的痰液不能排出。
孩子一到冬天就咳嗽，主要考虑为受凉，支气管炎所致。可能是支气管炎，主要是由于着凉导致的支气管细菌感染，从而出现咳嗽。也可能是因为上呼吸道感染引起的，多是因为受凉是诱发因素引起的。
如果孩子经常性的咳嗽，应该考虑有这种咳嗽变异性的哮喘，首先是需要去医院查一下血常规以及拍个胸片来排除气管炎支气管炎的情况。同时要让孩子多注意休息，避免着凉。
冬天咳嗽可以吃一些润肺止咳的食物，比如白萝卜，无花果，雪梨，蜂蜜水，橙子还有莲子百合，枇杷汤等有清热解毒，是润肺的效果。冬天也应该注意保暖，尽量不要受凉感冒引起咳嗽。
在谈论治疗之前，有必要检查和看看是什么疾病引起儿童咳嗽。咳嗽症状主要由呼吸道疾病引起，如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等症状。因此，你需要先带孩子去儿科，向接诊详细描述病情。进行胸部CT、血常规、支原体抗体、CRP等检测。