游泳后失眠，主要是因为冷水的刺激，导致交感神经过于亢奋所引起的。
游泳是一项高强度的有氧运动，游泳过后交感神经过于亢奋会导致人体在应该睡眠休息的时间内，大脑皮层仍处于兴奋状态，也不排除全身肌肉劳损因此难以入睡。游泳后失眠，可以喝一杯热牛奶或者吃几根香蕉来促进睡眠，也可以听一曲舒缓的音乐。不要喝一些刺激性的饮料，例如茶、咖啡等。
剖宫产手术之后应休息三个月以上的时间才可以去游泳，要看剖宫产伤口的恢复是否良好，过早的去游泳，容易引起细菌的入侵或者伤口的牵拉，剖宫产之后应卧床休息两个月以上的时间比较好。
孩子在急性期出现了剧烈的咳嗽，说明孩子患了呼吸道的炎症，也有可能患上了支气管炎，所以最好是不去游泳，否则会导致肺部的肺炎，如果是慢性的咳嗽，也会导致气道的高反应，最好在适当的时候进行喷雾吸入，这样可以减少到更多的次数，也可以通过游泳来提高呼吸道的抵抗力。建议家长不要盲目带宝宝游泳，应该根据宝宝的具体情况，采取合适的治疗方案。
在游泳池内游泳不会受孕，到目前为止，还没有人能从游泳池中受孕。卵细胞与精子的交配必须在适当的条件下进行交配，从而产生一个受精卵。
要想让受精蛋在适宜的温度和环境下着床，然后找一个适合的位置着床，然后再进行进一步的生长，从而产生孕囊，产生胎芽，心脏导管跳动。妊娠的各个阶段都要有适当的条件和适当的荷尔蒙来保持妊娠。
宝宝咳嗽最好不要游泳，不利于病情恢复。
游泳可以锻炼平衡能力，增加肌肉力量、保持体型，水的刺激还可以促进宝宝的感知觉发育，有利于感觉统合的发展。但是宝宝咳嗽最好不要游泳，咳嗽时，说明宝宝可能患有疾病，宝宝的活动耐力下降，心肺功能降低，体质弱，如果在游泳的时候受凉，可能会使原有病情加重。所以家长想让宝宝锻炼身体，可以等宝宝身体恢复了再进行。
