做过口服药物和理疗
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通常情况下，膝关节内侧副韧带损伤可以通过一般药物来治疗。具体分析如下：
韧带连接骨与骨，为明显的纤维组织，或附于骨的表面或与关节囊的外层融合，以加强关节的稳固性，以免损伤。
韧带损伤最主要的治疗还是要卧床休息，避免长时间做剧烈运动，不要长时间站立。可以选择，理疗热敷的方式帮助康复，也可以外用石膏固定。可以口服活血化瘀消炎消肿的药物如田七片。少食辛辣生冷性食物不要熬夜，不要抽烟喝酒，少喝碳酸饮料。
膝关节软组织和韧带损伤一般3~6周能好。
膝关节软组织及韧带损伤后，一般来说，康复需4~6个星期。伤后主动完善检查，清楚损伤具体范围，如有手术指征，积极手术。对于一些轻微的运动或者是其他原因造成了关节不稳以及肌肉拉伤等情况，可以考虑选择非手术治疗方式。这类病例通常4~6周才会康复得更好。若保守治疗，表明损伤并不十分严重，3~4周能恢复较好。
膝关节前交叉韧带损伤可以采取以下治疗措施：
1.如果是部分撕裂，关节较为稳定，一般采取保守治疗。通过铰链支撑进行膝关节的固定，在此过程中，通过加强膝关节周边的肌肉的力量来保持膝关节的稳定，4个星期后将外固定去掉，可以进行日常的步行。
2.如果韧带完全断裂，可以通过关节镜手术进行修复，包括从自身的半腱肌和股薄肌腱组织形成新的十字韧带。
膝关节内侧前交叉韧带损伤需要积极的进行保守治疗或外科治疗。
膝关节内侧韧带和前交叉韧带的损伤，主要是因为急性创伤，造成膝关节的疼痛和活动受到限制。损伤后要做详细的检查，确定损伤的严重程度，有手术指征的情况下，要进行外科治疗，无论是保守治疗，还是外科治疗，都要进行适当的固定，在受伤后的两天内可以进行热敷，不能做推拿按摩，也可以口服消炎止痛药。
膝关节脱位并韧带损伤可通过一般治疗、物理治疗、手术治疗等方式来进行治疗，具体如下：
1、一般治疗：注意休息、患肢制动，避免再次负重以减少膝关节纤维的再次撕裂。
2、物理治疗：可行局部热敷以促进血液循环，促使炎症消散，减轻并改善关节肿胀疼痛程度。
2、手术治疗：对于损伤严重的可经磁共振检查明确后，行手术缝合、重建等来进行修复，以更好的保护膝关节。
膝关节韧带损伤吃清淡易消化、有营养的食物，还可以遵医嘱吃药物进行治疗。
如果是在韧带受伤之后，需要补充一些营养，补充一些蛋白质和维生素，例如：牛奶，鱼肉，瘦肉，排骨等。平时要多注意少吃辛辣的东西，多吃些新鲜的蔬菜和水果等，这样才能促进四肢的代谢，达到消肿的目的。除此之外，还可以遵医嘱吃布洛芬片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
