肥胖与肥胖症是不完全相同的。肥胖症是一种常见病、多发病，而且它对人们生活质量也有很大影响。胖就是体重稍微重一点，但肥胖症不一样，肥胖症患者往往属于病态。由于肥胖症患者往往自身就会伴随着某些内分泌方面的病变，肥胖者通常只食用过量，而体质却非常好，但若不加以重视，则易成为肥胖症。但是都建议积极的改善体重，以免出现并发症。
肥胖和肥胖症通常不一样。
肥胖与肥胖症不同，肥胖是指体重略重于正常体重，是由于人体能量的摄入大于能量的消耗，多出的部分囤积在皮下组织及脏器周围，形成了脂肪。而肥胖症就不一样了，肥胖症往往都是一种病理现象，因为肥胖的人往往会出现内分泌方面的问题，大脑方面的疾病，还有一些精神方面的问题导致的，比如大吃大喝，最后就会发胖，而肥胖的人虽然吃的比较多，但是身体却非常的健康。
减肥通过合理饮食、适当运动锻炼、合理用药防止肥胖纹，有利于皮肤健康。
1、合理饮食：在减肥期间需要做到营养均衡全面，尽量以清淡食物为主，避免吃高脂肪或者是高热量食物，规律饮食，避免暴饮暴食，能够预防肥胖为形成。
2、适当运动：在减肥期间需要适当的进行运动锻炼，比如慢跑、游泳，能够加快身体血液循环，控制体重增加，同时也可以预防肥胖纹形成。
3、合理用药：在减肥期间担心肥胖的形成，可以在医生指导下使用橄榄油涂抹，能够起到滋润皮肤作用，可以减少肥胖纹形成。
两者之间是有些关系的。失眠是很有可能会引起发胖的，人在睡觉的时候会分泌一种叫做瘦素的东西可以帮助抑制脂肪的堆积，失眠的时候就会影响瘦素的分泌，另外失眠还容易使人感饥饿从而引起长胖。
肥胖纹会变白，可能是渗出血液被吸收引起的。
如果身高和体重增长速度有过快的情况，可能会导致皮肤弹性纤维受到牵拉，容易出现弹性纤维断裂的现象，可能会出现红色渗出物，还会引起毛细血管断裂，从而引起红色肥胖纹，如果出现了血液被吸收的情况，肥胖纹通常会变白。
如果感觉影响了皮肤美观，可以考虑通过二氧化碳点阵激光的方式治疗，通过局灶性光热作用，可以诱发真皮内创伤愈合反应，从而达到改善肥胖纹的效果，但是治疗的次数会相对比较多。
