最近几天总是有点头晕，可能是以下原因：
1.贫血。如果平时营养状况差、挑食、身体瘦弱，可能患有贫血，贫血的往往表现为头晕。
2.颞叶癫痫。颞叶癫痫的患者除了出现发作性的头晕之外，常常还会出现幻嗅、幻听的现象，例如经常说听到噪音或者闻到臭鸡蛋味、烧焦的橡胶味。
患者要科学饮食，保证有足够的能量和丰富的营养，不偏食，不过饥或过饱，不吃生冷、过热食物。保持生活规律，睡眠充足，保持良好的情绪，避免恶性精神刺激。
耳鸣会会引起头晕。长期耳鸣病者，由于睡眠缓慢不好，这部分病者会逐渐出现头晕的现象。头晕起源于耳朵的特殊结构，负责听觉和平衡，因此这部分患者，往往同时出现头晕和耳鸣现象，还伴有听力下降。
有点头晕可能是怀孕了。
妊娠早期孕妇绒毛膜促性腺激素升高，胃酸分泌降低和胃排空时间增加，引起头晕、无力、食欲不振等症状，喜酸食物及讨厌油腻、作呕、晨起呕吐这类症状通常不需要特别的治疗，妊娠十二周以后，随机体hcg含量降低，症状大多自然消失，大多数妇女约于妊娠40天后出现早孕反应，属于正常生理现象。仍需进一步查明，可使用验孕棒进行测试。最好到医院就诊，证实怀孕了。此外，该症状也可能是感冒导致的。
每天傍晚出现头晕、恶心的症状，首先要测量血压，观察是否在傍晚时，由于机体的血压升高而导致的头晕、恶心症状。人体的血压呈现的是勺状升高，因此，多数人在下午的4-6点的时间会出现血压的高峰期。
长期耳鸣病人，由于睡眠缓慢不好，这部分病人会逐渐出现头晕的现象。头晕起源于耳朵的特殊结构，负责听觉和平衡，因此这部分病人，往往同时出现头晕和耳鸣现象，还伴有听力下降，所以只要积极改善头晕的症状，一般耳鸣症状也相应得到了改善。
一般情况下，跑步后有点头晕是由下列因素造成：
1.长时间没有运动，突然跑完之后人体各个器官无法适应而导致头晕。
2.跑步过程中呼吸节律没有掌握，呼出氧气不足，排出二氧化碳减少，导致脑部缺氧而产生眩晕。
3.跑步之前准备活动不足，如做完准备活动后马上开始运动，容易发生眩晕。跑步时如果动作过大或用力过猛也会使头部产生不适，甚至出现头痛、恶心等症状。
