胎心监护叫醒宝宝有以下方法。
通常情况下，在进行做胎心监护前，孕妈可以吃一些巧克力、甜品来促进胎儿动，也可以适当的柔肚皮，避免宝宝睡着，不利于做胎心监护，孕妈平时要定期到医院进行检查，确保宝宝是在正常发育。同时孕妈在孕期要避免劳累受凉，适当的休息，不能剧烈活动，多吃新鲜的水果蔬菜，养成良好的生活习惯。
胎心率为110～160次/分，正常的胎儿心率随子宫内环境的不同，时刻发生着变化，胎心率的变化是中枢神经系统正常调节机能的表现，也是胎儿在子宫内状态良好的表现。若胎心率分或>160次/分，持续10分钟以上，称为胎心过缓或胎心过速。建议连续检测三天如果还是高就是不正常。
胎儿的胎心率过快或者过慢，对宝宝的智力都会有影响。有胎儿心率可以用听诊器在孕妇腹部听到，也可以用胎儿监护仪来监测。正常胎儿心率每分钟160～200次，节律均匀。胎儿心率过快或过缓，以及过强、减弱及节律的变化，都意味着胎儿在子宫内有缺氧，应结合孕妇的情况及子宫收缩的状况来监护孕妇。
胎心偶尔会超过160次每分也属于正常的现象。胎动以后胎心增快是一种正常的现象。孕期需要注意优质蛋白饮食，注意新鲜蔬菜和水果的摄取，也需要注意碳水化合物的摄取。孕期需要按期孕检，注意自数胎动，当胎动过频或者胎动过少的情况时需要及时就诊。
胎心监护宫缩压临产前一般是保持在20mmHg左右。子宫收缩时会增高，第一产程过程当中可以达到40到60毫米汞柱。在第二产程中可高达100毫米汞柱，随后会保持在20毫米汞柱左右。孕32周以后两周一次胎心监护，来判断胎儿是否缺氧，如果监护中发现较为规律的宫缩，不满37周需要采取保胎措施，以免早产。合理搭配饮食，规律作息，定期检查。
正常的胎心率为120-160次之间，胎心率如果不正常考虑胎儿有宫内缺氧所引起的，平时注意多休息，保证睡眠充足，加强营养，定期监测胎儿的胎心胎动变化情况，按时做好孕期检查。
