一般月经推迟量少可以用食疗来调理，如果出现了气血瘀滞的问题，可以去中医医院就诊，如果发现了问题，可以服用一些山楂、红枣等活血化瘀的药物，还可在医生指导下口服一些中药，比如当归、川芎、红花、木香、赤芍等，如果出现了疼痛，也可以服用一些温经汤来调理。平时注意多加休息，避免过度劳累，做好腹部保暖措施，保持饮食清淡。
月经推迟量少可以进行饮食调理、药物治疗。
如果月经量比较少，多见于雌激素含量比较低，或者子宫内膜厚度不够，需要检查一下激素看看内分泌，另外检查一下b超了解子宫内膜厚度。如果有人流术，需要排除是否有子宫内膜损伤造成的月经量少。如果是雌激素含量比较低，应该饮食多吃豆制品，作息规律避免熬夜，同时应用克龄蒙或者补佳乐治疗。子宫内膜有损伤发生黏连，还应该考虑宫腔镜分解黏连。
月经推迟且量少的原因可能是怀孕、子宫疾病等原因导致的。如果女性有正常的性生活，可能会导致怀孕，会啊孕后体内的雌激素和孕激素水平上升，可能不会导致月经来潮，同时怀孕可能会导致受精卵着床，引起少量阴道出血，可能会出现月经推迟且量少的情况。如果女性患有子宫疾病，如子宫肌瘤，可能会影响经血的正常排出，导致月经推迟且量少。
月经推迟3到7天是属于正常的生理现象，是不用过于担心的，来月经推迟时间超过七天以上是属于功能性的月经失调。腰酸痛主要是由于体内性激素代谢水平异常，雌激素孕激素代谢水平低下所导致。应该配合服用调经的药物，益母草颗粒或者逍遥丸调理治疗，也可以配合服用止痛的药物布洛芬缓释胶囊，对乙酰氨基酚片缓解酸胀疼痛不舒服。
多囊卵巢指多囊卵巢综合征。妇女月经推迟量减少可能是多囊卵巢综合征引起的。
多囊卵巢综合征的妇女，因排卵稀少甚至无排卵而出现月经推迟，同时因无排卵也无孕激素产生，因此当受到单一雌激素刺激时，内膜剥落并不特别显著，通常表现为月经量太少，即使内裤上见咖啡色、或棕色分泌物。但是也会因为卵巢早衰而造成月经推迟、量少等问题，因此当妇女月经出现异常时，需要对彩超、激素六项等进行检测，从而对具体病因进行全面的判断。
月经推迟量少可能是怀孕、内分泌失调等原因导致的。
育龄期的女性月经周期规律、平时性生活正常，如果出现月经推迟、月经量少、特别是推迟10天以上的情况，可能是怀孕了，而且在孕期劳累、性生活可能会出现阴道不规则、先兆流产等情况。不是因为怀孕，而是因为内分泌紊乱导致的月经周期异常，要及时去医院做详细的检查，同时要积极配合医生进行治疗。
