常年患有口腔溃疡和口干可能与维生素缺乏或不良饮食习惯有关。平时，应该注意保持三餐的正常饮食。不要吃辛辣食物、冷饮和烧烤食物。多吃些养胃的食物，吃些新鲜蔬菜和水果。
口腔溃疡的发生主要与免疫力低下，维生素缺乏感染有关，溃疡具有，一般7~10天可以治，平时多吃蔬菜水果，补充维生素，提高免疫力，可以减少口腔溃疡的发生。反复发作的口腔溃疡可以适当的应用激素类药物进行治疗，平时不要吃辛辣刺激的食物。
醋对口腔溃疡是没有用的，而且喝醋对粘膜是一种刺激，这种刺激对口腔溃疡是明显的严重损伤，口腔溃疡是口腔粘膜的炎症性疾病，口腔粘膜上皮损伤作为主要表现形式，治疗需要保护伤口，防止继发细菌或病毒感染。
引起这种症状为常见的因素就是口腔卫生不良，有牙龈结石，牙菌斑，食物残渣等因素造成的牙龈炎症牙龈炎会引起牙龈出血，引起口腔的异味，治疗牙龈炎，首先是需要改善口腔卫生环境，需要认真刷牙漱口，并且定期到口腔科进行，超声波的洗牙。
预防口腔溃疡的主要的方法是科学的因素和多吃蔬果等，适当的补充维生素，才能避免复发的，平时少吃上火的东西，建议平时避免粗糙过烫食物对黏膜的刺激，营养均衡，饮食清淡，保持有规律的进餐习惯。
口腔溃疡是口腔粘膜疾病中最常见的一种疾病，它具有自限性。阿弗他口腔溃疡是一种常见的口腔溃疡，也就是复发性口腔溃疡，这种溃疡的大小在2-3mm之间，1-2个星期就能完全恢复。比较严重的口腔溃疡通常被称为腺周口疮，直径在1cm或以上，愈合时间比较长，一个月内就会有所改善。1个月以后还会继续增加，要注意是不是口腔癌。