发烧应该选用冷敷的方法进行物理降温，用冰袋敷大血管处如颈部，腋下，腹股沟处。也可以用冷毛巾擦一擦腋窝、脖子、腿窝等大血管分布的区域。不仅能帮助降温退烧，还能帮助避免体温再次升高。
发热至38.5℃以下时，可以采取以下方法降温，用温水毛巾敷前额部，擦四肢和前胸后背。但在进行这些降温自处理时，如果有手脚发凉、全身发抖、口唇发紫等所谓寒冷反应，要立即停止这种降温的方法。发热至38.5℃以上时药物降温也是常用的退热方法。为了防止高热惊厥，要立即送孩子去医院请医生帮助治疗。
肺炎不是下午发烧。肺炎引起的发热没有规律性，全天任何时间都可以发热，只有抗炎治疗症状改善以后体温幅度才会下降。如果病人病情较重，免疫功能下降，则会出现一整天的高烧，到了傍晚更是如此。如果不是很严重的话，会有发烧的症状。如果症状比较轻微，还可以不发烧。肺炎的轻重和发烧的轻重没有直接的关系。平时生活中多吃一些水果和蔬菜，保持乐观情绪，注意不要疲劳。
下午容易发热，首先要考虑结核病，需要给查痰培养，痰涂片检查，PPD试验，胸部CT检查，血常规，结核抗体试验。除结核以外，还要考虑真菌感染，支原体感染，衣原体感染，细菌感染，病毒感染，除了感染因素以外，还包括非感染性疾病。
小儿多见的发热时间就是下午和晚上为多的，用中医的原理很好解释的，中医认为小儿体质偏于阳盛，下午时间按阴阳分类也属于阳，所以容易出现发热。当然了西医认为可能是由于本身的上呼吸道炎症根本没有控制住有关的，并用退热药是无效的。
儿童在午后和夜间出现发热，主要是因为体温调节不正常、上呼吸道感染等，可以通过调节室内温度、物理降温、口服退烧药等方法来进行缓解。
1.体温调节异常
儿童由于年龄尚幼，自身的温度调整能力比较差，尤其是夜间，温度过高、被褥过多，容易造成人体温度的中枢调控机能出现失调，造成孩子在下午与夜间出现发热。在治疗发烧的时候要保持房间的温度和湿度，不要在睡眠中过分保暖。
2.上呼吸道感染
该病主要由腺病毒、呼吸道合胞病毒等病毒所致，也有少量与溶血性链球菌、肺炎链球菌等相关疾病有关。孩子在下午或者是夜里发热，或者是过度劳累、失眠、免疫力低下等。上呼吸道感染如果有发热的情况，可以口服布洛芬、对乙酰氨基酚等退热药物。
