气虚者需补气，补气的药物可选用中药。补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。月经不调内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。
月经不调要改善不良的生活习惯、环境因素和精神因素，以免影响到性腺轴而引起月经不调。注意减缓工作中的压力，让心情放松；要远离电磁波和噪声；切勿滥用药物，不吸烟，不要盲目减肥。经常参加锻炼，因为运动可以增强体质、保持体形，还可以缓解精神压力；平时注意饮食的均衡和多样化；注意保暖，尤其是在经期，应避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等。
可以在指导下服用中药调理，中药调理月经不调，效果比较好，平时注意休息，避免过度劳累，少喝凉水，饮食上尽量清淡，少吃辛辣刺激的食物，注意保暖，平时可以多喝点红糖水调理。
月经不调可能是由于内分泌功能失调导致的，调整周期可采用激素类药物，单一或联合的周期治疗，也可用中药治疗。经期注意保暖，忌寒冷刺激；注意休息，减少疲劳，加强营养，增强体质；尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。
脸上有雀斑月经不调，往往考虑可能跟体内的合适药物水平失调有很大的关系，还有劳累，熬夜，饮食不当也有一定的相关性，所以保证睡眠，避免熬夜。平时要多吃新鲜的蔬菜，补充维生素c和维生素e，有淡化雀斑的效果。
月经不调症状经血过多，或者是经血过少，月经延后、量少色淡、小腹空痛、体弱乏力、面色苍白、头晕乏力、心悸少寐、筋骨酸痛、皮肤干枯、舌淡苔少、脉细无力，造成月经不调的原因有生理性的，有病理性的，也有情绪方面的原因，环境方面的因素，药物方面的影响。需要检查清楚的，确诊后这样才好治疗的。
