肾结石8毫米属于中等大小，可以配合中成药物排石。同时病人也要多喝水，多运动，清淡饮食，定期复查腹部彩超，但是药物排药物治疗对于一些人来说是没有太大的效果的，这就需要手术的治疗了，平时注意大量饮水，水的摄入量多一点。
憋尿不一定会得肾结石，但是长时间憋尿，容易得尿路感染，长时间不解小便，细菌在尿路中存在的时间越长越容易感染。憋尿是会引起肾结石疾病发生的，肾结石疾病的出现给健康身体造成的危害不可预料。
鸡内金是可以促进肾结石的排出的是具体的排石情况还应该根据结石的大小判断，在生活中还应该多饮水，少饮酒，避免应用辛辣刺激性的食物，适当的运动，如果肾结石合并尿路感染，需要规律的抗炎治疗。
轻度肾结石不会导致足部肿胀。严重的肾结石会影响肾功能并导致水肿，可能会导致足部肿胀。如果找不到脚肿的原因，需要进行检查，包括肾脏检查。如果足部肿胀是由外伤引起的，则有必要活血化瘀，消肿。
少量的喝茶是没有问题的，但是不宜过多的，和应该多饮水，多运动跳绳，跳楼梯，吃药物促进结石排除，如果结石较大，体外碎石排除平时应该多饮水，多运动，多跳绳和跳楼梯，吃排石的药物，以促进石头排出体外，如果石头超过两厘米，应该体外碎石排除。
