孕妇晚上吃以下食物好。
最好是吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、瘦肉、鱼和小龙虾，鸡、鱼、猪等。多补充一些新鲜的蔬果，减少摄入高热量和高热量的食品。另外还要注意控制饮食，比如大米、面条等。怀孕期间增重不宜超过20公斤。怀孕后期，每星期的增重不会大于1公斤。快速增加的肥胖会引起妊娠中的糖尿病。妊娠期间有可能出现巨大的胎儿，从而造成顺产的难度和剖腹产的风险。
肺炎在晚上的时候咳嗽厉害，主要是在患有肺炎期间支气管粘膜腺就会分泌大量的痰液，痰液就会在气管内流动，并且出现刺激而导致咳嗽，晚上睡觉的时候，睡姿可以为左卧位或者平躺，这些姿势有利于痰液的流动，特别是在刚躺下的时候，痰液流动就会产生刺激而出现咳嗽，所以在晚上睡觉的时候，咳嗽明显。咳嗽属于人体的保护性反射，如果呼吸道或者肺部出现炎症，就会产生刺激而出现咳嗽反射。
晚餐比较接近睡眠的时间，不宜吃得太饱，最好控制在五点左右开始吃饭，吃一些含糖量比较低的水果和蔬菜，比如西红柿，黄瓜，苹果等。尤其不可吃宵夜，晚餐应选择含纤维和碳水化合物多的食物。如果胃部不好，可以喝一些粥。如果晚上失眠，可以吃一些香蕉，燕麦片及茄子，番茄，芹菜都是有助于睡眠的，建议可以在晚上睡前喝杯温牛奶。
晚上验尿查怀孕是不太准确的。
一般来说，最好是使用晨尿来进行检测，因为使用晚上的夜尿来进行测试的话，其尿液中含有hcg值经过一天的饮食稀释，hcg值是没有晨尿高的，所以测试结果是没有那么准确的。而且在购买验孕试纸时，需要检查包装是否存在破损，以及验孕试纸是否超过了使用期限。如果出现两条颜色较深的红线，那么就是已经怀孕了。
如果晚上吃得太多，最好的办法就是锻炼身体，比如散步、慢跑、游泳、打乒乓球、打篮球、踢足球等。如果是剧烈的运动，一般是在饭后1-2个小时后进行，但是饭后0.5个小时后可以进行一些运动量不大的运动，比如步行，可以促进肠胃的蠕动，从而达到消食的效果。晚饭过多，不适合锻炼的人，可以配合服用吗丁啉，伊托必利，莫沙必利等胃动力药，能加快肠胃蠕动，加快消化。也可以用来补充米曲菌胰酶片、复方消化酶等。
在断奶期间，孩子在夜间啼哭是很正常的。以下是通过给孩子补充一些辅食，比如：果汁、配方奶粉等，可以采取的步骤：
1.可以通过使用奶嘴，让孩子体会到吃母乳的感觉，让孩子逐渐习惯不吃母乳。
2.父母可以将孩子抱起来，轻轻抚摸，让孩子感觉到被呵护，从而逐步减轻孩子的哭闹。
3.父母可以带孩子喜爱的玩具来转移孩子的注意力。
