2岁宝宝生长发育比较快，仍然应该供给足够的能量和优质蛋白质，优质蛋白质应该占每天总蛋白质量的1/2-1/3.此时乳牙虽已逐渐的出齐，但是宝宝咀嚼能力仍然较差，消化能力弱，食物应该细、软、烂、碎为主。
人工流产之后在饮食上要加强营养，原则上是清淡饮食，并且补充蛋白质，补充维生素类，并且要考虑补血。建议早餐可以是小米粥、鸡蛋，这样营养搭配比较均衡，中餐建议用乌鸡加少量的枸杞炖汤，喝鸡汤，可以吃鱼，可以做米饭，这样营养搭配也均衡。
星期一可以炖排骨海带汤，然后把多出来的汤煮面条吃，星期二做黑木耳瘦肉粥，杏鲍菇炒胡萝卜，做葱油饼和水煮鸡蛋，星期三做赤豆小汤圆，简易三明治，星期四可以做紫薯粥，韭菜煎饼，星期五可以做牛奶煮燕麦，再放一些葡萄干，可以包一些韭菜鸡蛋馅春卷，星期六星期天可以吃小米红枣粥，吐司披萨，炒菜花。
剖腹产后饮食的安排应该根据术后时间来处理。
在做完手术后6个钟头之内不能吃东西的，可以适当的多饮水，在做完手术后6个小时后，如果还没有排便，就不要吃饭，可以用双手揉揉肚子，肠胃通了之后，就可以吃小米粥、蔬菜等。在排泄完之后，可以吃精瘦肉、鱼、虾之类的蛋白类的食品，同时还要多吃一些有营养的汤，如排骨汤、鲫鱼汤、乌鸡汤等。
建议平时可以早睡早起，适当运动，保持良好的个人卫生，勤洗澡，勤换内衣。
可以给宝宝煮瘦肉粥，可以放青菜和葱，可以给宝宝煮大骨头汤，给宝宝煮面条，还可以放一些青菜。多吃含维生素类食物，均衡混合肉类和蔬菜，养成良好的饮食习惯。不应该一次吃得太多，少食多餐。
