面瘫可以吃营养神经的维生素。维生素b12和b1对神经恢复是有很大的作用。同时病人者可以多吃蔬菜，水果，粗粮，大枣，尤其要多吃香菜，番茄，冬瓜，黄瓜，苹果，菠萝，在这些食物中b族维生素材料丰富，有利于病情。
面瘫多见于面神经麻痹所引起的，用针灸治疗有较好的疗效，在用针灸调理治疗的同时，平时应清淡饮食，避免熬夜。平时多吃蔬菜水果类的食物，避免进食辛辣刺激性的食物，不要熬夜，不要精神压力过大，宜合理饮食，注意休息。
针对面瘫，足三里这种穴位是一个非常好的一个保健要穴也是补气的要穴，临床上把足三里定位成小人参，当免疫力下降的时候气血不足的时候可以用的足三里给他艾灸，灸可以起到一个温阳补气的作用。
生姜治疗面神经炎引起的周围性面瘫的方法是一种民间方法，具体方法是取大小合适的生姜削皮后，轻轻涂在患侧的牙龈处，每日三次，每次3分钟。操作时，可以根据口角歪斜和眼睑闭合的情况来准确判断面瘫的患侧与健侧:周围性面瘫时，示齿时口角会偏向健侧，而患侧的眼睑会出现闭合无力或闭合不全的现象。
周围性面瘫原因不是很明确，但是由于骨性，面神经管只能容纳面神经通过，所以面神经一旦缺血水肿，必然会导致神经受压；自主神经功能不稳等均可以导致局部神经营养血管痉挛，神经缺血水肿，从而出现面肌瘫痪。
