结婚3年了，一直没有孩子，爸妈很着急，急着抱孙子，去医院检查才知道是我的精子畸形率高导致的，医生建议我吃的凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片，吃了3个多月了，效果挺好的，男性吃什么降低精子畸形率？
精子畸形率高吃什么食物好？
应该及早到正规的不孕不育医院进行确诊然后对症治疗，因为畸形高怀孕的几率会很低，而且不能保证宝宝不受影响，不要骑自行车之类的了，穿有一定弹性吸汗的内裤，宽松的外裤尽量多走路多锻炼身体。
精子畸形率高可以多吃一些温阳补肾的食物，比如羊肉，狗肉，牛肉的食物。精子畸形率高的原因有吸烟喝酒、泌尿生殖系统感染、内分泌紊乱等。平时一定要注意适当的加强运动，注意饮食清淡，禁辛辣刺激食物，多喝点热水，多吃青菜和水果。
男人精子畸形多见原因是缺锌导致的。饮食可以多吃点牡蛎，鲱鱼，海参，虾皮，紫菜，鱼粉，芝麻，花生，猪肝，豆类等。中医学认为男人精子畸形质量差是因为肾气的盛衰和肾精的盈亏决定。可以吃些牛鞭、狗鞭、羊肉炖汤，鱼膘炖猪蹄，煲猪尾等。
精子畸形率高可以通过药物改善，同时需要日常饮食改善和改变日常习惯调理。精子畸形率过高会导致男性不育，要消除不良生活方式和环境带来的影响，如戒烟戒酒，避免近期接触放射线、辐射、有毒有污染的环境。
精子畸形率97%治疗很不容易。精子畸形率达到97%，这是一个比较高的比例，精子基本都是不正常的，很难导致怀孕。首先要到医院泌尿外科就诊，及时检查引起精子畸形的原因，通常是精索静脉曲张、慢性前列腺炎、精囊炎等疾病。精索静脉曲张需要手术治疗，而生殖系统的一些炎症感染，要及时进行抗炎治疗。
精子畸形率高主要是根据病因来进行治疗，有些是可以治好的，精子畸形率高有可能会导致不孕不育。引起畸形精子症的原因主要是有尿路感染，精索静脉曲张，睾丸结核等。如果阴囊局部的长期高热，长期的酗酒，也可能会使精子发生畸变。