怀孕便秘要注意饮食上的调整，多吃一些粗粮，芹菜，香蕉等食物，如果还是没有好转，也可以用药物通便，一定要减少吃辛辣不容易消化的饮食。怀孕期间出现便秘症状就需要及时的调理。
主要是跟局部压迫有一定的关系，养成一个定时排便的习惯，另外女性可以进行腹部的按摩，但是一定要轻柔，平时饮食可以多吃一些比较好消化的食物，适当地增加一点运动，增加肠胃蠕动。
化疗期间出现便秘的话，可以先通过饮食来调理，可以多吃一些粗纤维含量丰富的食物，像红薯，韭菜，豆芽等食物，都含有丰富的粗纤维，这些食物能缓解便秘。如果通过食物不管用的话，可以吃药物，这样能增加肠道的益生菌，从而起到缓解便秘的作用。
宝宝吃胡萝卜不会导致便秘。胡萝卜富含维生素和胡萝卜素，以及微量元素和矿物质，不会导致便秘。你必须注意让宝宝多喝水。此外，你也可以给宝宝一些富含维生素C的水果和蔬菜。
如果孩子们吃鸡蛋黄石不会便秘，但是如果每天吃几个鸡蛋，可能会导致便秘。通常，每天只能吃一个鸡蛋。孩子们仍然相对年轻。如果吃了太多鸡蛋，会患消化不良，所以便秘很容易引起。每天给孩子一个鸡蛋。应该多喝水，多吃水果和蔬菜。
