是第一次怀孕 做过四维彩超
我想知道 我这个该怎么办 医院医生叫我少运动 多吃鱼 和肉 和蔬菜 少吃米饭 和面粉类
备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
羊水深度的正常范围是3-7cm之间，羊水指数正常值是五十到二百五十毫米，如果指数小于五十毫米属于羊水过少。注意数胎动，孕晚期不要平躺以免增大子宫压迫下腔静脉导致宝宝缺氧。
怀孕中期在3-8cm之间是属于正常的，所以73mm是正常的。羊水的多寡和胎儿的发育有着至关重要的关系，如果羊水过多有可能造成胎儿生命的危险，羊水偏少可能会出现胎儿缺氧，在怀孕期间做好产检，前36周每4周一次产检，36周后每周一次产检。建议怀孕期间注意营养，前3月补充叶酸，第4月开始补充钙、铁等身体所需要的微量元素。
怀孕6周左右反应最大，具体情况因人而异。
妊娠6个星期后可能会有早期妊娠的症状，表现为恶心、呕吐、乏力、食欲不振、嗜睡、喜欢吃酸味食物等；也有的是早孕症，多数情况下12个星期后就会自行消退。妊娠6-12个星期是有明显的反应的。孕妇要多食用一些新鲜的蔬果，避免食用辛辣的生冷性和硬性的食品，最好是要按时到正规的医院检查。
怀孕液性暗区可以通过以下方法消除。
如果孕妇在怀孕之后，检查发现子宫腔内有少量的液性暗区，首先需要考虑是流产前兆。孕妇需要及时在医生的指导下进行保胎治疗，比如使用黄体酮胶囊。并且在保胎治疗的期间需要多注意卧床休息，在胎儿稳定以后，再到医院进行复查。孕妇在怀孕期间应该定期到医院进行产检，明确胎儿的发育情况。
液性暗区超过一厘米就已经是严重的了，孕囊周围有暗区，这是先兆流产的征兆，这种情况需要卧床休息，不要乱动，而且暗区越来越大，也会影响到患者的生活，这是非常危险的。如果胎囊内有胎芽和胎心，胚胎发育正常，则胎囊旁有液性暗区，可能会出现出血。需要按照医生开的药方按时服用，要注意卧床休息，避免剧烈活动和体力劳动。
