只有简单的软组织损伤。这种疾病不是严重的创伤。虽然孩子已经受伤数日，但仍应该停下来制动并适当抬起受影响的足部以促进血液回流。患者可以选择服用一些药物来激活血液循环，肿胀和瘀伤，并使用局部热敷或物理疗法来加速局部血液循环并促进软组织修复。
不要负重，因为要提供的软组织充分恢复和修复的时间，所以这是第一大点。其他方面的话就是用一些非甾体抗炎药进行消炎，以及用一些消肿、活血化瘀的药进行消肿活血。还有一个，急性扭伤的头48小时，用冰敷，或者是在肿胀消退之前，一般都是建议用冰敷而后再改热敷。
软组织损伤，经过休息冰敷制动，大概在一周到两周左右就逐渐的恢复。如果损伤相对重一些，合并一些韧带的损伤，就需要制动，打石膏固定，四周左右能够恢复。如果骨折比较轻微，没有明显的移位，可以考虑做石膏的固定或支具固定，一般需要四周左右的康复时间。如果说外伤比较严重出现骨折移位比较明显，可能需要手术治疗。
手部软组织缺损修补后有后遗症。皮肤和皮下组织缺损修补后可能只留下疤痕。手部软组织缺损可导致手部功能活动受到限制，这是由于手指肌腱粘连所致。手部的损伤涉及到关节、肌腱等部位的修复，需要尽快到正规的医院进行检查，耽误了时间，会导致伤口感染，导致关节、肌腱等损伤加重，这时候进行手术很难完全恢复。早期治疗可使手的软组织缺损尽早进行功能训练，以防止后遗症的出现。
如果孩子伤口有破皮的话，应该进行消毒处理，看一下这个伤口，如果伤口不脏的话，如果伤口非常的脏，到医院里面去对伤口进行清创处理，如果没有伤口的话，只是胳膊软组织损伤，应该进行冷敷。
肌肉软组织损伤是指长时间的劳累和外伤运动等因素引起肌肉软组织出现疼痛、肿胀、活动受限等损伤症状。软组织损伤的患者一般会出现患处红肿、疼痛的症状。肌肉软组织损伤后需要做进一步的检查，明确损伤的程度，如果有手术指征，需要积极的手术治疗，一般情况下积极保守治疗。抬高患肢，避免过度下垂或推拿按摩，可以使用消炎镇痛药物进行治疗。
