一般情况下，小孩总是流鼻血可能是饮食不节、作息不规律等因素导致的，具体内容如下：
1.饮食不节：如果小孩平时大量食用辛辣刺激性食物，可能会诱发上火，从而使小孩总是流鼻血。小孩应注意调整饮食结构，要清淡饮食，可以适当的多喝些水，要多吃新鲜的蔬菜和水果。
2.作息不规律：如果小孩平时作息不规律，经常熬夜或通宵，可能会导致小孩内分泌失调，出现总是流鼻血的情况。小孩应养成良好的作息习惯，不要熬夜。
一般情况下，小孩总是流鼻血可以采用以下方式进行治疗：
小孩总是流鼻血，建议去医院做个鼻镜，看是否有长纤维血管瘤等肿瘤。如有纤维血管瘤等肿瘤导致的出血，需要做手术切除。鼻炎导致鼻子内的粘膜充血，或者是充血处有破溃，需要口服小儿氨酚黄那敏颗粒、通窍鼻炎片等药物进行缓解。没有肿块或者是鼻炎，要做血常规、凝血功能等相关指标，排除其他原因引起的鼻出血，然后进行相应的治疗。
一般情况下，小孩总是流鼻血可能是凝血功能障碍、鼻炎、鼻腔器质性病变等原因引起的，具体分析如下：
1.凝血功能障碍：如果小孩发生血小板减少，或者患有白血病，则会出现凝血功能障碍，可能引起小孩总是流鼻血。
2.鼻炎：如果小孩患有鼻炎，在炎症刺激下，鼻黏膜容易充血、水肿，在轻微的外界刺激下，鼻子就容易出血，从而造成小孩总是流鼻血。
3.鼻腔器质性病变：鼻腔毛细血管畸形、血管瘤、鼻中隔偏曲等鼻腔器质性病变容易导致鼻腔内的血管发生破裂出血，从而造成小孩总是流鼻血。
孩子经常睡觉以后流鼻血，有可能是过于干燥，晚餐吃的太多，消化不良，有时候胃火也会引起来，建议家里环境定时开窗通风，湿度在55左右，让孩子多饮水，饮食清淡营养，不要吃油腻，油炸类的食物太多。
一般情况下，流鼻血是一种很普遍的现象，尤其是在换季的时候，尤其是在早上和晚上。流鼻血的原因有多种，包括高血压、扁桃体炎、感冒、肺炎、鼻息肉、血友病、鼻窦炎、白血病等。鼻炎、外伤等都会导致鼻出血。流鼻血的过程中不用太过担心，可以略微低头，用手指紧紧地按压着鼻翼，换成口鼻换气，等到鼻出血停止，再用生理盐水清洗鼻腔，再用一些石蜡进行治疗。日常生活中要注意保持好的生活方式，多饮水，多食用新鲜的蔬菜，同时还要注意补充各种维生素和微量元素。
一般情况下，小孩晚上睡觉流鼻血可能是空气干燥引起的。如果几乎都是在晚上发生流鼻血，可能是空气干燥引，比如睡觉时开空调，导致室内空气干燥而引起的鼻黏膜干燥、鼻黏膜毛细血管壁脆性增加，而导致鼻出血发生。还有可能是卧室里有引起过敏的物质，患儿晚上出现鼻痒，而揉鼻子引起的鼻出血发生，需要明确病因后对症治疗。