一般来说，怀孕期间没有吃叶酸不一定有影响。
服用叶酸在一定程度上可以帮助预防胎儿神经管畸形的发生，但是并不绝对。怀孕后可以通过唐氏筛查、四维彩超等方式排出胎儿发育异常或畸形的情况。建议有条件的情况下，孕妇在前三个月要注意补充叶酸，日常生活中注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃奶制品、豆制品、牛肉、鱼肉、动物肝脏等蛋白质含量丰富的食物，足量摄入身体所需营养，保持心情舒畅，适当运动，比如散步、瑜伽等，有利于胎儿发育。
孕妇吃维生素C只要不过量摄入，就不会产生副作用。它可以预防坏血病，增加机体抗病能力。一般人如果缺乏维生素C会引起毛细血管障碍而导致脆性出血；孕妇如果缺乏，则容易患坏血病、贫血、流产及早产。
吃叶酸是不会造成胎停育的，一般女性在怀孕前三个月以及怀孕之后三个月都需要适当的补充叶酸，防止胎儿出现神经管畸形的问题。实际上叶酸是一种水溶性的维生素，女性在怀孕之后，对叶酸的需求量是非常大的，因此需要适当的补充叶酸。
叶酸没有副作用，如果能正常摄入叶酸，是不需要补的。但是，尽管改进食物品种的合理搭配或采用不同的烹调技术，孕妇血清中的叶酸水平仍总是明显低于增补叶酸片后的相应水平，所以提倡服用叶酸片。
叶酸是在前三个月的时候进行补充，它可以有效预防胎儿神经血管等方面的畸形，孕期不是很明显的缺乏叶酸，是不提倡吃的，因为食物中是有叶酸供孩子营养的。可以多吃青菜、水果如菠菜及苹果中含有丰富的叶酸，多吃对身体没有害处，积极补钙。
