调理身体的中药，可以在以下时间内服药：
如果是中成药，最好是饭后半个小时服用，因为中成药对胃肠道有一定的刺激作用，饭后服用可以减轻胃肠道的不适。
当然，如果平时脾胃功能良好，不会出现食少便溏、嗳气反酸等情况，也可以空腹服用，这样能够更好地吸收药物。
另外，一些特殊情况需要服用一些特殊的药物，比如睡前服用安神的药物，治疗疟疾的药物要提前2小时服用。
哺乳期可以喝中药调理身体，具体分析如下：
哺乳期可以喝中药调理身体，但不建议患者在孕期服用中医，因为中药成分会通过乳汁排泄出体外。这种情况下，在妇女的哺乳期中药成分会或多或少随着乳汁进入幼儿体内。因为幼儿在哺乳期期间主要通过乳汁来获取营养，过多的药物成分对孩子的生长发育或多或少会造成影响。
建议患者在孕期里减少药物的服用，避免对胎儿造成不良影响。
喝中药对身体有很好的调节作用，特别适合慢性病的调理，因为它的副作用很小，而且根据个人的体质和症状，可以灵活的使用药物。如果是气虚，可以每天喝一些补中益气汤或者黄芪泡水喝，可以治疗气虚引起的身体乏力。心悸、失眠多梦等症状，还可以用人参养荣汤进行调理。如果是肾阴虚，可以用左归丸或者六味地黄汤进行治疗，通常比较好。
一般情况下，喝中药调理身体要多久有效果需要具体分析：
一些慢性疾病，一些虚弱性的疾病，调理时间会比较长，一般需要2~3周左右的时间。如果是一些急性热病或者是一些实证，只要是用药对症，一般用药一周左右就会有一些效果。
在治疗期间，建议患者注意合理安排休息时间，以清淡、营养、易消化的饮食为主，适当进行户外体育锻炼，注意局部保暖，有利于身体的健康。
喝了健脾胃的中药来调理，现在长胖了，由于脾胃好转之后，营养吸收较前好转，并且胃口比以前要好了，所以出现了长胖，在日常生活当中要均衡饮食，并进行适量的运动，这样不单单有利于脾胃的好转，而且有利于身体的健康。
由于中药的刺激造成的拉肚子腹泻，可能和患者正在喝的中药属于寒凉性的有关，不要担心，可以适当将药物放在饭后一小时服用，服药期间禁忌油腻辛辣的食物，到正规三甲医院中医科就诊，按医嘱服药。
