在怀孕晚期，出现嗜睡的现象，是正常生理性的表现。在怀孕晚期，由于体内激素分泌的影响，会出现嗜睡，睡眠的时间比较长。由于在孕晚期血液循环量增加，人体消耗的营养成分比较多，会导致营养缺乏，血液循环比较快，也会表现出嗜睡的症状，也属于正常的表现，不需要过于的紧张，适量的放松心情。
中午睡不着觉，就没有必要非睡不可，经过一上午的工作，身体会有些疲乏，如果能睡一觉休息，状态有可能更好，但是每个人有每个人的生活规律、睡眠习惯，有的人中午运动后下午精力反而更加充沛，更有热情工作，而有的人习惯中午午睡一会，如果睡不着，躺下闭目养神，也是恢复精力体力的有效方式，夜间早点睡，清晨早点起，身体一样健康。
精子健康可以通过观察，有时候可以发现异常。首先要看颜色，正常的精液一般是灰白色、乳白色、淡黄色，如果出现了红色，见于炎症性的疾病。正常来说，精液量是在2-6ml，平均是3ml，小于1ml或者是多于8ml均为异常。还要看精子的气味，精液的气味类似于栗树花的特殊腥味。还要看精液的液化时间，刚射出了精液是稠厚的胶冻样，约3-30分钟后液化变为稀薄的液体。
早发现，早治疗，90%以上都能治疗；年龄越小，面积越小，治疗越好；有病不能乱投医，千万不要相信偏方，以免耽误病情白癜风遗传率比较低，95%以上都是后天引起的，所以不要担心会遗传；白癜风是不会传染的，不必担心传染问题；面积过大，年龄一般超过50岁，治疗难度就会加大，康复的机率降低。选择正规的白癜风医院。
平时睡前不宜剧烈运动，不宜看刺激性视频，可以泡热水脚来缓解。出现晚上睡觉胡思乱想，睡不着的情况，属于入睡困难，多与患者自身心理状态有关系，比如焦虑紧张。如果经常出现入睡困难，考虑是失眠。
小孩子晚上睡觉磨牙情况一般考虑是脾胃虚弱，积食，消化不良，肚里有虫或者是缺钙，牙咬合不好等原因引起来的。可以口服打虫药物打虫一次。注意均衡营养，多吃钙质丰富的食物。
