来月经的时候，出现乳房胀痛，结束之后，症状就会缓解，是正常的反应，由于体内雌激素水平有波动引起的，不是疾病，不用特意治疗，如果胀痛感非常难受，可以按摩一下双侧的乳房，症状就会缓解一些。
及时去医院检查，查明病因，不要耽搁病情，乳房疼痛的原因以乳房生理性变化或乳房良性疾病占多数。乳房或乳头阵发性、疼痛，尤以经前为甚的胀痛或针刺样疼痛，或疼痛牵引腋窝及肩背，并伴轻度或中度局部压痛，常为良性增生性疾患，虽然乳房恶性病变早期在临床上以乳房疼痛为主诉而就诊者较少。
需要检查有没有局部的毛囊炎，出现头皮的神经疼痛，考虑还是有休息不好，植物神经功能紊乱，根据自身情况及时的口服药物止痛，多增加运动，尤其是室外的有氧运动。看书学习注意注意要有节制，避免长时间或在环境不好的条件下看书。
建议女性朋友了解一些乳腺疾病的科普知识，掌握乳腺自我检查方法，养成定期乳腺自查习惯，积极参加乳腺癌筛查，防患于未然。预防乳腺癌的饮食注意包括：建议长期食用易消化、富含纤维、清淡的食物，使身体保持标准的生态，切忌过食过饱；适当控制食用肥腻、高脂、过于辛辣的食物。
通常女性霉菌性外耳道炎会有以下几项症状表现：
1、外耳道不适：女性可能会耳内发痒或奇痒，并且伴有闷胀感。
2、外耳道堵塞感：女性的外耳道由于真菌繁殖，造成分泌增多，使其出现耳部有堵塞感。
3、听力下降：由于真菌堵塞或覆盖在鼓膜表面，导致女性听力减弱且伴有耳鸣。
4、眩晕：有小部分女性可能出现眩晕的情况。
乳头碰到就疼，可能是以下原因导致：
1、穿的衣物过紧：可能是穿的内衣过紧，导致局部血液循环障碍，引起的乳头碰到就疼。
2、月经来临：有部分女性月经来临之后，身体内的雌激素水平会增高，可能引发乳房出现疼痛，此时触碰乳头时会有明显的疼痛感。
另外乳房外伤、乳腺炎、乳腺增生、乳腺癌、乳头湿疹等疾病也可能会导致类似的症状，建议及时就医，明确病因，进行针对性处理。