手指肚出现疼痛的原因可能是由于关节炎或者风湿病所引起的，所以为了防止出现疼痛的，在平时一定要注意进行保暖，防止出现受凉，并且还可以适当的增加一些活动量。
肛门坠痛首先是各种疾病的一种表现，比如肛门肿瘤，肛门肿瘤包括良性肿瘤、恶性肿瘤，比如肿瘤晚期表现为肛门坠痛。如果是肛门炎性疾病，比如肛周脓肿肛门坠痛，还有直肠的炎性疾病，比如结肠炎溃结都可以引起肛门坠痛。有一种肛门疼痛，没有原因，总觉得肛门坠胀，也是一种疾病。肛门坠痛，还有直肠前突形成的直肠前突炎，总觉得肛门坠痛。
第一个常见原因是强直性脊柱炎，属于一种自身免疫性的疾病，这个需要做骶髂关节的片子和白细胞抗原来进一步诊断。第二个常见的原因就是棘突炎，棘突由于长期慢性的牵拉而引起局部的炎症，引起脊背疼痛。第三个常见的原因是筋膜炎，筋膜由于长期慢性的损伤或者是局部的牵拉，而引起疼痛的加重或者是发病。第四个常见的原因是周围组织的感染，感染刺激周围组织导致水肿而引起脊背疼痛。
说明膝关节韧带软组织损伤的比较重。首先要到骨科检查一下，排除膝关关节骨质损伤。如果没有骨质损伤，可以通过休息，减少负重活动，佩戴护踝保护，尝试热敷、按摩、理疗的方法，促进血液循环使其慢慢恢复。
此时患者可以使用痔疮膏或者淡盐水坐浴，症状不缓解者需要进行手术治疗。也可能是出现了血栓外痔，肛门以肿痛为主，此时可以使用痔痛宁坐浴，消肿止痛，保守治疗无效可以选用手术，剥离血栓。
脚背外侧疼痛常见的原因是腰椎间盘突出症所导致的，会表现为下肢麻木，足背外侧明显，伴有活动受限。是由于骨质的退行性改变所导致的，纤维环破裂髓核突出，压迫了硬膜囊或者邻近的神经根，应该及时的进行物理治疗，避免负重。
