一般来说，老是有胸闷和憋得慌的症状，有可能是和心肌供血不足有关系；也有可能是和长期不良的习惯、经常的熬夜、过度的疲劳有关，如果有明显的心慌、心悸症状，可能和心律不齐等症状，建议患者根据自身的情况，前往医院就诊，在医生的指导下进行针对性的治疗。
此外，患者在饮食方面，一定要清淡饮食，即低盐低脂饮食；同时要注意富钾低钠，注意饮食营养。
一般情况下，宝宝老是叹气可能是因为心肌酶增高而引起的病毒性心肌炎、心肌损伤的表现。孩子除了经常唉声叹气，还伴随咳嗽、胸闷、气促等则会那个装，可能是气管炎、肺炎等引起的；有的宝宝年龄太小，对一些新的东西总是唉声叹息，越是唉声叹息，父母就越是看重，越是认真，这是因为他们的坏毛病，而非疾病，所以父母不要太在意，可以慢慢来。这三种情况都是最普遍的。首先要确定原因，然后才能进行针对性的处理。
小孩呼吸气短老是叹气考虑平时情绪波动学习劳累压力等病因而引起的，也可以见于平时有心肺疾病如果出现，及时去附近医院进一步的检查一下排除一下器质性疾病那，平时避免训斥孩子避免学习压力等。
经常叹气，是呼吸不畅的表现，属于呼吸困难的一种表现。引起的原因不清，可能与肺部的慢性炎症以及慢性的病变有关系，如慢性支气管炎、肺气肿、慢阻肺以及肺结核、肺不张等。应用药物进行抗菌、消炎、扩张支气管等治疗，以使出现的经常叹气的病因得到消失，症状才能缓解。
六个月宝宝老是叹气可能是呼吸系统感染的因素导致的，比如受到病毒感染而引起上呼吸道感染，六个月宝宝身体的抵抗力比较低，当病毒入侵机体后，其表现的症状较严重，可能会出现咳嗽、咳痰、喘息、呼吸困难等症状，所以宝宝会表现出老是叹气的情况。另外还可能是循环系统疾病导致的，比如病毒性心肌炎，宝宝体内受到病毒感染后，如果没有及时治疗，就可能会累及到心肌。
可以尝试主动地表达一下家长对小孩子的担心，以及家长自己的一些情绪，感受，这样引导小孩子也会尝试地去表达自己的一些内心想法和感受，当然如果没有办法调整，带小孩子去心理科看一下。
